Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Don't Panic Magazine»
Вы хотите запомнить сайт «Don't Panic Magazine»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Только без паники!

Лучший удар для самообороны

развернуть

В уличной драке обычно нет места длинным связкам и разученным заранее приемам. Все дело решает один хороший удар: бывший чемпион UFC показывает самый лучший удар для самообороны.

222

Бас Рюттен три раза становился чемпионом Pancraze и завоевывал пояс UFC в тяжелом весе. Его мнению точно можно доверять — человек с таким опытом знает, о чем говорит.

111

Показанный Рюттеном удар довольно необычен. Он предлагает бить нижней частью ладони, вкладывая всю силу корпуса.

Правильное попадание таким ударом может остановить любого противника. Принцип тот же, что и при попадании в челюсть: сотрясение мозга и легкий нокдаун.

 


Источник →

Ключевые слова: ufc, ММА, самооборона, спортъ, Тренинг
Опубликовано 06.01.2019 в 13:57
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Чукчи: воины древнего Севера

Чукчи: воины древнего Севера

14 янв, 13:44
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сомалийские пираты попали не…

Сомалийские пираты попали не на тех: столкновение со спецназом

14 янв, 10:42
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чемпионка-штангистка переоде…

Чемпионка-штангистка переоделась в бабушку и преподала урок молодым качкам

14 янв, 16:20
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бросаем курить: научный подход

Бросаем курить: научный подход

17 янв, 09:11
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Виктор Ершов
Россиянин .
Заиц Василий
goodygoody Бычков
Александр Чаев
Иван Петров
владимир кушнер
Людмила Тищенко
Валерий Подгузов
Николай Хатченков

Аудитория

26432 пользователям нравится сайт social.dnpmag.com