Последние комментарии

  • Aleksandr Pinkin26 августа, 1:41
    "А Вы сами попробуйте соединить в единую теорию ВСЕ науки" шо, прям все-все!? а неравновесная термодинамика где? )) А...Американцы не были на Луне: сенсационное признание НАСА
  • Natalija Osminina26 августа, 1:34
    Вы в курсе корпускулярно-волнового дуализма и электрона и всех частиц и всех объектов и субъектов на Земле? Мы являем...Американцы не были на Луне: сенсационное признание НАСА
  • Natalija Osminina26 августа, 1:09
    Спорить не буду насчет Гагарина. Но летать вокруг Земли на околоземной орбите человеку не возбраняется. А вот преодол...Американцы не были на Луне: сенсационное признание НАСА

Сова навсегда: биологи доказали, что сменить образ жизни не получится

Если вы не «жаворонок» то вряд ли когда-нибудь им станете. И это научно обоснованное утверждение: есть люди, встающие рано и есть «совы». Особенность организма, которую нужно принять как данность.

3

На отстройку наших внутренних часов влияют гены. Любые попытки прервать синхронизацию с этими часами чреваты проблемами со здоровьем: несоответствие между внутренним и реальным временем напрямую связано с сердечными заболеваниями, ожирением и депрессией.

2

Филипп Герман, клиницист из Университета Пенсильвании, уверен, что циркадные ритмы являются фундаментальным свойством жизни. Каждый нейротрансмиттер, каждый гормон, каждое химическое соединение организма циклируются в соотвествии с ежедневным ритмом.

Полностью перевести тело на новые «рельсы» получается у считанных счастливчиков. И это понятно: человеку нужно иметь невероятную силу воли, чтобы идти наперекор собственным генам. Полезно ли это? Едва ли. Но современное общество ориентировано на «жаворонков» и бедным «совам» еще долго придется подстраиваться под требования большинства.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх