Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Don't Panic Magazine»
Вы хотите запомнить сайт «Don't Panic Magazine»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Только без паники!

Что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Обязательно 3!

развернуть

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной рацион всего лишь 3 яйца и посмотрите, как улучшится здоровье в очень короткие сроки!

  • Что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Обязательно 3!

    Кости и зубы

    Кальций очень плохо усваивается нашим организмом без витамина D. А яйцо остается одним из немногих продуктов, где этот витамин есть. Хотите пореже ходить к стоматологу? Не исключайте яйца из рациона.

  • Что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Обязательно 3!

    Прилив энергии

    Завтрак, в котором есть яйца, наполняет человека энергией на целых полдня. Вспомните сами, как редко тянет перекусить, если на завтрак было яйцо. Дело в том, что обилие питательных веществ и аминокислот в этом продукте поддерживают важные функции организма. Яйца будут просто незаменимы для тех, кто постоянно ведет активный образ жизни.

  • Что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Обязательно 3!

    Вместо витаминных комплексов

    Весной подавляющее большинство людей проходит неприятный период авитаминоза. Можно, конечно, справиться с этим при помощи аптечных витаминных комплексов, но зачем, если будет достаточно просто есть яйца. В них содержатся витамины группы A, D, E, B3, B6, B12; минералы и микроэлементы йод, цинк, кальций, магний, железо и фосфор.


Источник →

Опубликовано 03.07.2018 в 19:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Алеля Н
Алеля Н Татьянка Яцук 6 мая, в 19:51 Вареный или сырой? Текст скрыт развернуть
0
Татьянка Яцук
Татьянка Яцук Алеля Н 7 мая, в 07:36 Что- вареный или сырой??? Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Александр Муравьёв
Александр Муравьёв 14 мая 17, в 20:20 Мой дед по материнской линии каждый день утром обязательно съедал два яйца всмятку, итак на протяжении 70 лет или больше, а прожил 95 годков. Вот так-то. Текст скрыт развернуть
13
Денис Жуков
Денис Жуков 19 июня 17, в 08:11 вырастит еще одно. Текст скрыт развернуть
2
Агафонов Владимир
Агафонов Владимир 19 июня 17, в 18:02 Любопытно.А сколько надо перепелиных яиц? Текст скрыт развернуть
1
ираида петрова
ираида петрова 12 июля 17, в 20:04 да нормально если вы съедите три яйца.... но если к ним ещё зажуете колбасы шмат неизвестного происхождения и ещё всякой дряни типа чипсов и сладкой газировки пару литров- то ни один организм не вынесет.... ну а тем у кого 130 кг= лучше сесть на гречку, кефир и три яйца в качестве перекуса... и всё ! Текст скрыт развернуть
5
Алексей Сидоров
Алексей Сидоров 12 июля 17, в 22:18 диатез будет Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Е. А.
Е. А. анна светлова 4 августа 17, в 17:58 Кому как. У некоторых после порции овсяной кашки одно желание - пойти доспать. Текст скрыт развернуть
10
Павел К
Павел К 4 августа 17, в 20:45 Сколько сырых яиц можно съесть за раз натощак? Текст скрыт развернуть
0
Раиса Фазлетдинова
Раиса Фазлетдинова Павел К 5 августа 17, в 00:16 От сырых яиц можно сальмонеллу получить. Текст скрыт развернуть
2
Akser .
Akser . 28 августа 17, в 22:10 главное девушки не ешьте больше трех, а то избыточные яйца в организме пойдут в отрост мошонки!!! Текст скрыт развернуть
-5
Николай Агащас
Николай Агащас 17 сентября 17, в 00:35 Йода в варёном яйце нет! Текст скрыт развернуть
-1
Светлана Пролыгина
Светлана Пролыгина 21 октября 17, в 20:10 один мой знакомый всю жизнь съедал по 2 яйца на завтрак и в 70 лет умер от рака, где вы раньше были с третьим яйцом Текст скрыт развернуть
10
Александр Меерзон
Александр Меерзон 11 декабря 17, в 02:42 За 20 000 я лучше день посплю.
Текст скрыт развернуть
0
jurmann jurmann
jurmann jurmann 28 декабря 17, в 18:35 яйца люблю и ем каждое утро ! Текст скрыт развернуть
5
Михаил Шаповалов
Михаил Шаповалов 15 февраля, в 21:49 Уже в первые 2/3 дня останешься без яиц. Текст скрыт развернуть
0
motorigin gennadii
motorigin gennadii 16 февраля, в 01:18 Спасибо! Хочется верить! Текст скрыт развернуть
0
marine bebec
marine bebec 18 марта, в 13:21 но только яйца не МАРКЕТ..А сельские куры там СВОБОДНО ГУЛЯЮТ ..траву кушают пшеницу кукурузу на улице свежий воздух. Текст скрыт развернуть
4
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 47
Мигранты напали на туристов …

Мигранты напали на туристов из России. Они не подозревали, что встретили футбольных фанатов

14 июл, 09:55
+20 4
Почему Ватикан прячет реальн…

Почему Ватикан прячет реальный текст Библии

15 июл, 09:50
+5 3
Нож, которому десять тысяч лет

Нож, которому десять тысяч лет

15 июл, 10:30
+3 0
Емельяненко в ярости: наглый…

Емельяненко в ярости: наглый соперник перешел черту

14 июл, 10:53
+3 0
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Душа &
Владислав Малиновский
Владимир Лялин
Старьё.
Владимир Лялин Пьяный дебошир устроил беспредел в самолете. Видео не для слабонервных!
Иван Шапошников
Александр Шефер
OLGA OLGA
ерунду говорите. были воры в законе,есть и дальше будут
OLGA OLGA Как появились воры в законе
OLGA OLGA
чушь какая в статье!
OLGA OLGA Как появились воры в законе
Борис Осипов
Павел Теницкий
и з

Аудитория

21825 пользователям нравится сайт social.dnpmag.com