Don't Panic Magazine

39 631 подписчик

Свежие комментарии

  • sergo202
    Интернета начитался....Делаем замок с сю...
  • Nina Uglova
    Издавна эль варили Слаще мёда и крепче вина Из колокольчиков вереска Пиктов-карликов племена. Варили, по осени пили, ...Почему нужно пить...
  • Житель Земли! Макаренков
    Поживём- увидим...Как работают атом...

Мифы о холоде: как не заболеть зимой

Зима всегда является непростым временем года. Повышенная нагрузка на работе, стрессы, короткий световой день — и все это приправлено холодом и перепадами температуры. Мы решили помочь вам пережить эту зиму с наименьшими потерями, хотя бы в плане здоровья и собрали несколько самых распространенных мифов о холодной погоде, которые мешают чувствовать себя сильными и здоровыми. 

  • Мифы о холоде: как не заболеть зимой

    Холодный воздух

    Рассказы о том, что можно заболеть только от холодного воздуха — не более, чем миф. Рейчел С. Фрейман, доктор медицинских наук, утверждает, что для тела даже лучше почаще бывать на холоде, поскольку это заставляет иммунитет работать во всю мощь.

  • Мифы о холоде: как не заболеть зимой

    Солнцезащитный крем

    Поверхность Земли находится ближе к Солнцу в течение зимних месяцев. Фактически, мы подвергаемся воздействию более вредных лучей, даже не осознавая этого. Кроме того, снег и лед могут одновременно отражать до 80% от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, в два раза увеличивая опасность развития рака кожи. Не бойтесь пользоваться солнцезащитным кремом зимой.

  • Мифы о холоде: как не заболеть зимой

    Депрессия

    Недостаток солнечного света не приводит к депрессии. Точнее, это остается лишь маленьким фактором развития депрессии.

    На самом деле, в зимние месяцы мы все испытываем больше стресса: плотный график работы, семейный кризис, праздничные расходы — вот более вероятные причины зимней депрессии.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх