Don't Panic Magazine

39 630 подписчиков

Свежие комментарии

  • sergo202
    Интернета начитался....Делаем замок с сю...
  • Nina Uglova
    Издавна эль варили Слаще мёда и крепче вина Из колокольчиков вереска Пиктов-карликов племена. Варили, по осени пили, ...Почему нужно пить...
  • Житель Земли! Макаренков
    Поживём- увидим...Как работают атом...

Сохраняем сердце здоровым: нужно обратить внимание на завтрак

Ученые после новых исследований установили еще один способ сохранить здоровье сердца. Они советуют обращать внимание на завтрак.

6

Оказалось, что привыкшие к регулярному завтраку люди гораздо реже страдают от вредных отложений в кровеносных сосудах. Да и гибкость артерий у сторонников раннего приема пищи оказалась высокой.

В исследовании приняли участие более трех тысяч человек, так что оно вполне объективно. Ранний завтрак действительно снижает показатель жесткости артерий на целых 6,3%.

20

А вот телевизор стоит смотреть поменьше. Как и вести сидячий образ жизни: если проводить таким образом около 20 часов в неделю, то шансы развития диабета возрастут до 50% вероятности.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх