Заслуженный тренер России по боксу поделился секретами правильных ударов. Среди прочих Марк Ионович показал и такой, который бьют только лучшие боксеры.
Техника действительно довольно необычна. Для начала тренер показал классический способ удара — его ученик с легкостью успел убрать руку.
А затем Марк Ионович продемонстрировал и скрытый удар. Начинается атака обычно: раздергивание противника на ногах, затем удар.
Секрет в том, что прямо перед нанесением удара боец перестает переносить вес с ноги на ногу. Это каким-то образом отключает внимание противника и появляется короткая, в долю секунды лакуна, в которую и нужно наносить удар.
Свежие комментарии