Последние комментарии

  • Юрий Васильевич Plunger
    а где это?Селевые потоки нанесли горы золота: можно собирать руками!
  • Ольга Орлова
    Тоже об этом слышала. Кстати,насколько помню,эта старая история написана как раз про мейн-куна...) https://eilin-o-co...10 пород кошек с самым трудным характером
  • sobirov.34@mail.ru Sobirov
    ЧТОБЫ ТАМ НИ БЫЛО, ПУСТЬ БОИТСЯ ВРАГ!Пробой 50 сантиметров стали: следы неизвестного оружия

Прием Торпеда: как остановить агрессивного соперника

Особый прием помогает опытным боксерам остановить агрессивного соперника. С помощью Торпеды можно выйти из самых сложных ситуаций, но без тренировок обойтись не получится.

2

Основная задача — освоить сайд-степ, чтобы уходить в сторону от напирающего противника. Сделать это человеку неопытному будет сложно: грубая атака обычно выбивает из колеи.

1

Упражнение выполняется из фронтальной позиции. На тренировке напарник бежит вперед, выставив обе руки вперед. Работающий вторым номером должен быстро выполнить сайд-степ в сторону, с переносом тела на заднюю ногу.

Затем можно добавить и контратаку. Такой прием позволяет легко уйти в сторону от разогнавшегося противника и самому занять выгодную позицию.

 

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх