Свежие комментарии

  • Игорь Малихов
    Автор не сказал главного борная кислота содержится в моче и говне (правда в мизерных количествах ) поэтому мазать над...Клещ больше не укусит: дедовский таежный способ
  • Александр Каблучко
    Может вернемся к яхте Ромы, может пора национализировать?Самые дорогие подводные лодки в мире
  • Макс
    "Ее причины выяснили только в 2013 году: возбудителем болезни оказалась чумная палочка. " Читаю и просто фигею!...Как мир жил во время эпидемии чумы

Убираем живот за неделю дома: 5 сложных упражнений

Чем быстрее хочется убрать жир на животе, тем больше нужно тренироваться и тем сложнее будут упражнения. А раз уж выдалась неделя когда себя нужно занять – самое время стереть пыль с гантелей. Эти 5 упражнений не требуют спортзала, и их можно начать выполнять в любой момент.   Интервальное кардио...

Секреты тренировок Брюса Ли, которые делают сильнее любого

С самого известного бойца в истории были свои секреты и методы тренировок. Брюс Ли хоть и начал заниматься как множество других бойцов, но постепенно внес свои корректировки как в технику, так и в ежедневный путь к совершенствованию себя. Он часто давал советы другим, которые историки внимательно...

Тренировка с гантелями дома: спортзал не нужен

Гантели придумали 2000 лет назад и за это время они не потеряли свою эффективность, а даже наоборот – прибавили. За этот период тренеры разработали упражнения, работающие и дома, и на улице: сегодня для того, чтобы набрать форму с помощью гантелей не нужен никакой спортзал. Было бы желание!  ...

Жизнь после смерти: тайный эксперимент в крематории

В одном из московских крематориев в 1996 году провели тайный и довольно мрачный эксперимент. К покойному подключили энцефалограф и поднесли труп к огню. Исследователи предварительно убедились, что сам энцефалограф на изменение температуры не реагирует. К ужасу экспериментаторов, энцефалограф...

Еда перед тренировкой: чтобы росли мускулы, а не жир

Диетолог и автор многих спортивных публикаций Мануэль Виллакорта много времени уделяет питанию в спорте. По его словам, для роста мускулов идеальным будет тщательно подобранное сочетание углеводов и белков, чтобы обеспечить поток энергии во время физических нагрузок и питательных веществ для...
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх