Don't Panic Magazine

39 932 подписчика

Свежие комментарии

  • Skitalez Zhevaj
    К чему и писать, коль начало есть, а конца нет. Позор.7 движений, котор...
  • Otto Kumm
    Аффтор САМ хоть раз подтянулся правильно?7 движений, котор...
  • Малик Гумеров
    Такие факты ... здания по всем материкам (Россия , Европа , США , Австралия , ЮАР , ..... и т.д.) . Здания зас...Вещи без объяснен...

7 движений, которые вы должны знать, чтобы оставаться в форме

Постоянно оставаться в хорошей физической форме довольно непросто, учитывая наш сидячий образ жизни и питание полуфабрикатами и фастфудом. Недостаток движения приводит ко множеству проблем со здоровьем, среди которых нарушение осанки, ведущее к смещению внутренних органов и увеличение рискаЧитать далее

За месяц до инсульта тело делает предупреждение

Инсульт наступает не так внезапно, как думают многие. За месяц до опасного срыва тело предупредит об угрозе. Главное, не пропустить такое предупреждение. Обратить нужно внимание на сильную боль в шее и голове. Приступы икоты, как ни странно, тоже один из сигналов. Проблемы с дыханием,Читать далее

Упражнения, которые почти никто не может повторить

  Тренеры в погоне за клиентами постоянно повышают планку. В последнее время и вовсе появились такие сложные упражнения, что повторить их не может почти никто. Но началась эта гонка за крутостью с китайских сверх-спортсменов. Монах Хай Таан как-то продемонстрировал подъем всего тела одним пальцем —Читать далее

Секрет долголетия: сколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше

Если вдруг в праздной беседе поднимется вопрос, а полезна ли физическая активность, мы можем только фыркнуть, поразившись недалекости вопрошающего, и для порядка обратиться к античной философии, процитировав аристотелевское «Движение — это жизнь». Да, упражнения могут в определенном смысле заменитьЧитать далее

10 видов ядовитых грибов, которые лучше оставить в лесу

Начинается очередной грибной сезон, а значит, пора доставать из чулана со всякой всячиной корзинку и выдвигаться в лес на промысел. Но все ли так просто? Конечно, нет. Представители царства грибов могут быть так же опасны, как дикие звери или ядовитые растения. Поэтому, если вы хотите статьЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх