Don't Panic Magazine

Еще деды знали, закаливание позволяют нам поддерживать свой иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка ускоряет метаболизм, что может стать хорошей заменой диетам. Бонусами станет укрепление нервной

О пользе бега твердят на каждом углу. На данный момент не заниматься спортом — дурной тон, а уж не совершать пробежек хотя бы три раза в неделю приравнивается чуть ли не к курению и алкоголизму. Доля истины в этом есть: бег действительно настолько оздоровляет все тело, что отказ от него —

Количество бегунов на улицах города радует глаз: люди перестали, в конце концов, следовать парадигме «живи быстро и весело», вполне разумно предпочтя ей более резонную «живи здоровым и будь сильным». Современное общество — среда с высокой конкуренцией, где просто нельзя позволить себе быть ленивым

К сожалению, подавляющее количество людей предпочитают игнорировать симптомы наступающей болезни. Мы так привыкли к мысли о собственной неуязвимости, что каждая простуда становится настоящим сюрпризом, а уж более серьезный диагноз и вовсе оказывается громом с ясного неба. Вот несколько неявных, но

Оказывается, мама была права. Куриный суп действительно помогает при простуде — ученые даже провели целое исследование на эту тему. И знаете что? Это далеко не единственное домашнее средство «старой школы», которое может выручить вас при необходимости. Вот 9 самых странных, но рабочих уловок, чтобы