Don't Panic Magazine

39 482 подписчика

Свежие комментарии

  • Михаил Pavlyukovets
    Это мантра такая , прочитаешь и всё сложится ,главное ударение .Шифр не могли раз...
  • Дельфин ___
    вера курьянова (гончарова) - вы за то чтобы люди становились предателями и наемниками????? Вас признают наемником - е...Как служат россия...
  • Грег
    Если приведенные фото есть реальные фрагменты кодекса, то расшифровке этот текст не поддастся никогда. Из 15 слов те...Шифр не могли раз...

Делаем берпи каждый день: что будет через 2 недели

Берпи хоть и считают довольно простым по виду упражнением, сделать его правильно сложнее, чем наблюдать со стороны. Многие инструкторы считают его лучшим из кардиоупражнений, которое не требует бегать: ведь для берпи не требуется ничего кроме обычной комнаты. Стоит начать цикл тренировок, как уЧитать далее

Сохраняем сердце здоровым: нужно обратить внимание на завтрак

Ученые после новых исследований установили еще один способ сохранить здоровье сердца. Они советуют обращать внимание на завтрак. Оказалось, что привыкшие к регулярному завтраку люди гораздо реже страдают от вредных отложений в кровеносных сосудах. Да и гибкость артерий у сторонников раннего приемаЧитать далее

10 вещей которые стоит изменить, если вам дорого здоровье

Когда мы представляем себе новую, здоровую жизнь с чистого листа, то видим чаще всего тренажерный зал, красивую спортивную форму и полный отказ от вредных привычек. Все это, конечно же, имеет место быть — однако, не нужно забывать и о повседневных мелочах, способных свести на нет любое благоеЧитать далее

Утренние ритуалы, которые снижают давление

Повышенное кровяное давление в утренние часы — одна из основных предпосылок инсульта. Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие опасные заболевания: от давления больше всего страдают сердце, мозг и почки. Большинство людей стараются решить вопрос повышенного кровяного давления сЧитать далее

Семь неизбежных проблем, которые ждут каждого любителя выпить

Умеренное употребление алкоголя является социально допустимой нормой для всех слоев общества. Для многих людей алкоголь постепенно становится частью повседневной жизни. Но никто не считает себя алкоголиком — для нас это полностью опустившийся человек, живущий на улице и пробавляющийся случайнымиЧитать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх