Последние комментарии

  • Валерий Русский
    ...совершенно верно,что бы лишнего не болтали...Кто на самом деле был на Луне первым
  • Валерий Русский
    Все эти съемки проходили в повельоне Голливуда!Кто на самом деле был на Луне первым
  • Михаил Анохин
    Сколько же она мудрости накопила Это же просто ужас!Дерево выросло на 115 метров: в 40 этажей высотой
  • Angela Timma
    А где её взять в момент пожара? Когда всё вокруг горит, наша писька не очень хочет писать.Внимание! Знание этого может однажды спасти вам жизнь
  • Yurii Kolpakov
    Как не был никто так и не  БЫВАТЬ! Куда это   с  полуживотным уровнем  сознания , " ДА  в Калашный ряд"! "Сообщение н...Кто на самом деле был на Луне первым

3 главных упражнения для тела: месяц тренировок дает результат

С каждым годом количество видов тренажеров растет, но нашему телу по-прежнему достаточно правильных и простых упражнений для результата. Инструктора даже специально советуют давать нагрузку в том числе и обычными упражнениями – они не так жестко фиксируют движения, как тренажеры. Пусть тренажеры и...

Российский ниндзя: парень способен перепрыгнуть сам себя

Hоссийский фрираннер с легкостью составит конкуренцию любому ниндзе из кино: в копилке Эрика уже есть мировой рекорд по паркуру, и он легко перепрыгивает через самого себя. Эрик Мухаметшин начинал заниматься трейсингом еще тогда, когда и слова такого в лексиконе русских подростков не было....

Наращиваем мускулы быстро: тренировка на неделю

Сильные рельефные мускулы требуют работы, но программа должны быть комплексной, а не просто потягать гантели урывками. Инструкторы выработали недельный курс, который раз за разом быстро тренирует все мышцы тела. С ним – мускулы лишь дело времени.   Занятия по расписанию Первое, что нужно сделать,...

Уличная тренировка: 7 идеальных упражнений для турника и брусьев

Хорошая новость: совсем не обязательно тратить деньги на фитнес-клуб — обеспечить тебе спортивную фигуру способна улица. Турники и брусья всегда висели в каждом втором дворе любого города, а теперь настала пора присмотреться к ним поближе. Мы собрали семерку не сложных, но очень действенных...

5 секретов для быстрого роста мускулатуры

Практически каждый в свое время сталкивался с очевидной проблемой: на определенной стадии мышцы просто перестают расти, не реагируя на проверенные нагрузки. Конечно, завсегдатаи спортзала и гуру фитнес-центров эту проблему давно для себя решили практикой, ведь такие знания лучше всего усваиваются...
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх