Последние комментарии

  • natkush5226 июня, 14:31
    отрабатывала диплом в сибирской деревеньке и мне,очень городской жительнице там впервые удалось увидеть настоящее зве...Самые необычные водопады мира
  • Марат Габсадыков26 июня, 14:02
    оспа,чума,и пр.болезни косили индейцев порой эффективней пульПроклятие Текумсе: что ждет всех президентов Америки
  • Галина Иванова-Степанова26 июня, 14:02
    Видела фотографии этих клещей-монстры ужасные!Тихий убийца: 7 смертельно опасных вещей в вашем доме
  • Любовь Филина26 июня, 13:44
    Человеку-никто не страшен, он самый опасный на планетеПугающие создания Амазонии
  • Любовь Филина26 июня, 13:39
    Трагически погибли, но, остались, навсегда в истории.Проклятие Текумсе: что ждет всех президентов Америки

Отпускная тренировка американского солдата

В профессиональных армейских тренировках комплекс упражнений максимально сконцентрирован на быстром наборе сил и сохранении хорошей физической формы. Здесь нет вектора по превращению в качка – в армии важнее выносливость...

100-тонный пресс против 50 слоев стекла

Может ли хрупкое стекло противостоять мощному гидравлическому прессу, без труда размалывающему даже стальные конструкции? Скорее всего, нет. А вот 50 листов стекла будут уже серьезным испытанием для тяжелой техники: блоггеры посмотрели, как справится пресс с такой нагрузкой...

Пресс-крушитель: перемалывает даже арматуру

Китай ввел в эксплуатацию самый мощный в мире гидравлический пресс. Сил стального монстра хватает даже на толстую арматуру: он давит металл усилием в 80 тысяч тонн. Высота гиганта составляет 42 метра, масса превышает 22 тысячи тонн...

Давим гранату гидравлическим прессом в 4000 кг

Даже боевая граната не представляет угрозы, пока у нее не выдернута чека. Но насколько она взрывоопасна при давлении: экспериментаторы решили проверить, а для пущего эффекта еще и нагрели пресс до 1000 градусов...

4 лучших упражнения для пресса, подтвержденных учеными

Ученые выяснили, какие из упражнений на пресс являются самыми эффективными. Для теста они подключили специалистов из лаборатории биомеханики университета Сан-Диего. В сухом остатке в списке победителей было ровно 4 упражнения, которые по результатам тестирования показали наилучшую эффективность, и...

100 повторений на пресс в день: что будет с телом

Кубики пресса накачать довольно сложно. Тут важна регулярность упражнений. Если делать по 100 повторений на пресс в день, то позитивные изменения затронут все тело. Дело в том, что пресс существует не только для красоты, как думают многие...

Что будет, если гранату раздавить прессом

Итак, настало время ошеломительных экспериментов. Ребята-техники создали собственный канал на YouTube, где под крутым гидравлическим прессом давят что ни попадя — даже гранаты. Экспериментаторы пытались понять, какое именно давление будет достаточно для крушения мощных стенок гранаты...

Превращаем пивной живот в стальной пресс

Избавиться от подкожного жира на животе сложнее всего. Многие тренируются годами, пытаясь получить красивые кубики. Между тем, методика превращения запущенного пивного живота в стальной пресс проще, чем кажется...

Делаем пресс кубиками: основные ошибки

У всех есть такой особенный знакомый, который ест за четверых, нисколько не заботится о своей внешности — и, черт возьми, все равно может похвастать заветными кубиками пресса. Эти победители генетической лотереи действительно заслуживают сдержанно-завистливых проклятий со стороны людей, проводящих...

Качаем идеальный пресс

На самом деле, шестью идеальными кубиками пресса могут обладать почти все —  только для результата придется  поработать и согнать с них слой жира. Добиться идеального пресса безуспешно пытаются многие, сетуя на то, что не помогают ни сотни скручиваний, ни бег по утрам, ни даже постоянные занятия в...

5 принципов быстрого сжигания жира

Для большинства мечта похудеть к лету так и остается мечтой, хотя сложного в задаче нет абсолютно ничего. Последовательная работа над собой всегда приносит результаты — самая большая трудность просто начать, отчаявшись выбрать правильный способ тренировок и питания среди сотен похожих...

5 эффективных упражнений, для которых не нужен спортзал

Всем уже давно известно, что спорт – это не только комплекс тренировок по укреплению здоровья, но лучший способ снять стресс и разогнать по жилам кровь, застоявшуюся за долгий рабочий день в офисе. Однако необходимость после работы идти в спортзал, где приходится еще и отдавать свои кровные за то,...

Могут ли батарейки взорваться от давления: проверяем прессом

Испанский блоггер прикупил себе домой гидравлический пресс и начал крушить все подряд на камеру. В этот раз под раздачу попали батарейки — лучше бы он этот эксперимент не начинал. С обычными пальчиковыми батарейками не происходит ничего особенного...

Как накачать пресс всего за месяц

В погоне за красивым прессом подавляющее большинство людей делает ставку на огромное количество повторений классических скручиваний. Толку от этого чуть, энергия уходит, а вы остаетесь удивленно рассматривать то место, где уже, по идее, должны были проявиться заветные кубики...

Что произойдет с телом, если делать планку каждый день

Простое и очень действенное упражнение реально помогает формировать красивый рельеф и заодно укрепляет почти все мышцы тела. К сожалению, планкой очень часто пренебрегают даже те, кто занимается спортом постоянно — мол, что за пользу может принести какая-то там статика и не лучше бы потратить это...

Что будет, если гранату раздавить прессом

Итак, настало время ошеломительных экспериментов. Ребята-техники создали собственный канал на YouTube, где под крутым гидравлическим прессом давят что ни попадя — даже гранаты. Экспериментаторы пытались понять, какое именно давление будет достаточно для крушения мощных стенок гранаты...

4 лучших упражнения для пресса

Рельефный пресс — несбыточная мечта для многих. Эта часть тела особенно трудно поддается тренировке. Бесконечные скручивания, к сожалению, практически не приносят результата: без грамотно составленной диеты практически любое будет только лишним переводом энергии...

Вся правда о том, как сделать идеальный пресс

На самом деле, абсолютно все могут похвастать шестью идеальными кубиками пресса — вот только для этого придется немного поработать и согнать с них слой жира. Добиться идеального пресса безуспешно пытаются многие, сетуя на то, что не помогают ни сотни скручиваний, ни бег по утрам, ни даже постоянные...

7 лучших упражнений для плоского живота

Получить рельефный пресс мечтает каждый. Еще бы, ведь это своеобразный знак качества спортивного и здорового человека, способного держать себя в форме, умеющего следить за своим питанием. Точеный торс, помимо всего этого, делает вас сильнее и предохраняет от травм...

Как накачать пресс всего за месяц

В погоне за красивым прессом подавляющее большинство людей делает ставку на огромное количество повторений классических скручиваний. Толку от этого чуть, энергия уходит, а вы остаетесь удивленно рассматривать то место, где уже, по идее, должны были проявиться заветные кубики...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх