Don't Panic Magazine

Когда на ринг против профессионального ММА-бойца, покрытого шрамами опытного воина, вышел невзрачный мужик из толпы, зрители разочарованно зашумели. Никто еще не подозревал, насколько внезапным и зрелищным станет схватка. Профик с самого начала смотрел на соперника сверху вниз, притом буквально. Он

Собрались накачать огромные банки, а дело не идет уже полгода? Ну, ничего удивительного. Скорее всего, вы просто делаете все неправильно! Группа норвежских исследователей установила, что тренировка ног непосредственно перед тренировкой бицепсов позволяет серьезно повысить тонус последних. Как так?

Мастер школы тайчи вышел на ринг для демонстрации своих способностей кикбоксеру. Самоуверенность мастера явно говорила о том, что он рассчитывал на легкий поединок и, конечно же, победу. Но триумф длился недолго, показательный поединок закончился уже через 20 секунд. Мастер Чжу Чунпин, 47-летний

Опасными ударами в карате традиционно считаются удары ногами. Японский сенсей Масааки Икемияги наглядно показал: самым опасным ударом окинавского карате является необычный, хорошо поставленный и точный удар кулаком. Масааки Икемияги – Председатель правления Всеокинавской федерации каратэ и кобудо,

Уличная драка всегда застает врасплох. Хорошо, если есть опыт. А если не дрался никогда в жизни? Тренер по ударной технике Станислав Еремин рассказывает, как выйти победителем даже из такой непростой ситуации. Хулиганье на улицах редко обладает навыками правильного боя. Почти никто не обращает