Don't Panic Magazine

Почему люди страдают от бессонницы и как ее побороть

Возраст, расстройство желудка и апноэ — вот главные причины депривации ночного сна. С такими проблемами сталкиваются очень многие люди, особенно те, кто уже приближается к среднему возрасту. Редкие бессонные ночи, вызванные напряженными рабочими сутками, экзаменами и тому подобными испытаниями,

...Далее

Поздно ложиться и поздно вставать опасно: результаты исследования

Любители поваляться в постели буквально обрекают себя на короткую жизнь. Это удалось доказать ученым из Университета Суррея: «совы» действительно находятся под ударом. Добровольцы проходили длительное шестилетнее исследование. Ошибки быть не может — несбалансированный образ жизни ведет к развитию

...Далее

Don't Panic Magazine

Почему вы страдаете от бессонницы и что с этим делать

Возраст, расстройство желудка и апноэ — вот главные причины депривации ночного сна. С такими проблемами сталкиваются очень многие люди, особенно те, кто уже приближаются к среднему возрасту. Редкие бессонные ночи, вызванные напряженными рабочими сутками, экзаменами и тому подобными испытаниями,

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Почему люди страдают от бессонницы и как ее побороть

Поздно ложиться и поздно вставать опасно: результаты исследования

Почему вы страдаете от бессонницы и что с этим делать

Картина дня