Последние комментарии

  • Россиянин .20 февраля, 16:27
    У нас в Госдуме одни инопланетяне сидят. Другие инопланетяне в правительстве. Третьи в Совете федерации. Ну а четверт...Инопланетные расы, которые могут присутствовать на нашей планете
  • Liudmila Kosteley (Моисеева)20 февраля, 15:31
    http://slonimsmc.grodno.by/museum/Histori%20med/VSE%20LUDI%20new/Deni.htmСмерти не существует: пугающая правда от американских ученых
  • Liudmila Kosteley (Моисеева)20 февраля, 15:28
    Вот именно, чтобы всё написать, это потребуется много времени и места, а в интернете много не читают, выхватывают осн...Смерти не существует: пугающая правда от американских ученых
  • Liudmila Kosteley (Моисеева)20 февраля, 15:25
    Я умерла в три года и потом ещё в 30 лет и там была, вернее здесь, на земле, но в астральном теле. Сейчас курсы есть,...Смерти не существует: пугающая правда от американских ученых
  • владимир20 февраля, 15:21
    Сходи на кладбище. Там все написано.Смерти не существует: пугающая правда от американских ученых

Тюремная хитрость: лучшая тренировка для замкнутого пространства

Чарльз Бронсон попал в тюрьму 40 лет назад еще в 1974 году. Крайне ограниченное пространство камеры, много проведенных месяцев в изоляторе и тюремная смекалка позволили ему создать собственную программу тренировок, в которой в качестве нагрузки используется вес своего тела...

Тренировка с зоны: лучшие упражнения для ограниченного пространства

Чарльз Бронсон, самый известный заключенный Великобритании, отбывает срок вот уже почти 40 лет, попав в тюрьму в 1974 году. За этот немалый отрезок времени, часть из которого Бронсон провел в изоляторе, он стал настоящим фанатом спорта и разработал собственную программу тренировок, в которой в...

Утренние ритуалы, которые снижают давление

Повышенное кровяное давление в утренние часы — одна из основных предпосылок инсульта. Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие опасные заболевания: от давления больше всего страдают сердце, мозг и почки...

5 сигналов скорого инфаркта: как тело предупреждает о угрозе смерти

Инфаркт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей можно было бы предотвратить своевременным врачебным вмешательством...

Мастера боевых искусств, обладающие необъяснимой силой

Боевые искусства Японии и Китая уже давно захватили весь мир. В любом городке вы с легкостью сможете найти тренажерный зал, где за сравнительно небольшие деньги получите интересный опыт в карате «домашнего разлива»...

Мастера боевых искусств, обладающие необъяснимой силой

Боевые искусства уже давно приковали внимание всего мира. Но одно дело местное карате из спортзала, а совсем другое – монастыри с тысячелетними традициями и мастерами-легендами. Некоторые монахи Шаолиня способны на вещи, которые ученые просто не могут объяснить с точки зрения науки...

Как витамин D делает из нас супермена

Дни постепенно становятся короче, нравится вам это, или нет. Отсутствие солнечных лучей может значить для многих людей возникновение дефицита витамина D, что наверняка вызовет целый ряд проблем со здоровьем...

Как сохранить вечную молодость с помощью спорта

К сожалению, подавляющее большинство людей готовы принять свою старость безропотно. Считается, что возраст обязывает нас смириться с дряблыми мускулами, ожирением и постоянными болезнями, ставя крест на активной, интересной и насыщенной жизни...

Самые распространенные ошибки при отжиманиях

Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не только свести на нет все старания, но и привести к серьезным травмам...

Что происходит с организмом когда вы начинаете бегать

О пользе бега твердят на каждом углу. На данный момент не заниматься спортом — дурной тон, а уж не совершать пробежек хотя бы три раза в неделю приравнивается чуть ли не к курению и алкоголизму. Доля истины в этом есть: бег действительно настолько оздоровляет все тело, что отказ от него —...

10 вещей которые стоит изменить, если вам дорого здоровье

Когда мы представляем себе новую, здоровую жизнь с чистого листа, то видим чаще всего тренажерный зал, красивую спортивную форму и полный отказ от вредных привычек. Все это, конечно же, имеет место быть — однако, не нужно забывать и о повседневных мелочах, способных свести на нет любое благое...

Секрет долголетия: сколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше

Если вдруг в праздной беседе поднимется вопрос, а полезна ли физическая активность, мы можем только фыркнуть, поразившись недалекости вопрошающего, и для порядка обратиться к античной философии, процитировав аристотелевское «Движение — это жизнь»...

5 лучших упражнений от боли в спине

Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус...

Мгновенная карма в ММА: судьба вмешивается когда бойцы наглеют

Самоуверенность бойцов на ринге иногда переходит в настоящую наглость. Бойцы считают, что им позволено все, и тогда на ринг приходит карма. Она наказывает зарвавшихся звезд буквально за секунды и спускает их с небес на липкий пол октагона...

Как избавить обувь от неприятного запаха

Летом проблема грязной обуви становится максимально актуальной. Пара пробежек — и любимые кроссовки превращаются в настоящий рассадник неприятных запахов, кому такое понравится. К счастью, есть несколько простых и действенных способов эту проблему решить...

Избавляем обувь от неприятного запаха

Проблема неприятно пахнущей обуви актуальна почти всегда. День напряженной ходьбы, чересчур жаркое помещение или слишком теплая обувь — и почти любые ботинки превращаются в рассадник неприятных запахов, да такой, что обувь даже не хочется снимать...

5 секретов для быстрого роста мускулатуры

Практически каждый в свое время сталкивался с очевидной проблемой: на определенной стадии мышцы просто перестают расти, не реагируя на проверенные нагрузки. Конечно, завсегдатаи спортзала и гуру фитнес-центров эту проблему давно для себя решили практикой, ведь такие знания лучше всего усваиваются...

7 фактов об упражнениях, которые могут заставить заниматься законченного лентяя

Начать регулярные тренировки — сложнее всего. Работать над собой, постоянно выталкивая уставшее (или просто ленивое) тело на занятие, а затем еще и работать на самой тренировке? Большая часть людей подсознательно проводит примерно такую калькуляцию предстоящих нагрузок...

Как появились моржи

Исторически сложилось, что в нашей стране традиции зимнего купания уже неотрывно связаны с культурой. Но для некоторых прорубь даже вне Крещения является объектом здорового интереса. Мы разобрались подробнее, откуда на самом деле взялась традиция купаться зимой и что нужно делать, чтобы ледяная...

Система Кадочникова: страшная сила или пустышка

Стиль Кадочникова или, как его называют в народе, «краснодарское самбо» вызывает толки со времен создания первой тренировочной группы. В самом деле, что может дать человеку на улице пластичность, физика и подробное знание биологии? И в то же время, распространенные в интернете ролики привлекают...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх