Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Don't Panic Magazine»
Вы хотите запомнить сайт «Don't Panic Magazine»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Только без паники!

Аудитория

26144 пользователям нравится сайт social.dnpmag.com

Основная статья: Тело

Утренние ритуалы, которые снижают давление

Утренние ритуалы, которые снижают давление

Повышенное кровяное давление в утренние часы — одна из основных предпосылок инсульта. Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие опасные заболевани

13 янв, 18:00
+37 25
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 лайфхаков для повышения тестостерона

5 лайфхаков для повышения тестостерона

Тестостерон является важнейшим гормоном для каждого мужчины. Он помогает вам сжигать жир и наращивать мышцы, увеличивает половое влечение и держит вашу сердечно-со

11 янв, 20:01
+102 45
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 секретов для быстрого роста мускулатуры

5 секретов для быстрого роста мускулатуры

Практически каждый в свое время сталкивался с очевидной проблемой: на определенной стадии мышцы просто перестают расти, не реагируя на проверенные нагрузки. Конечн

11 янв, 18:01
+52 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 фактов об упражнениях, которые могут заставить заниматься законченного лентяя

7 фактов об упражнениях, которые могут заставить заниматься законченного лентяя

Начать регулярные тренировки — сложнее всего. Работать над собой, постоянно выталкивая уставшее (или просто ленивое) тело на занятие, а затем еще и работать на сам

10 янв, 11:01
+32 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 самых важных упражнений для любой тренировки

10 самых важных упражнений для любой тренировки

Вам не нужна тонна оборудования, модных тренажеров и новых типов тренировок, чтобы в короткие сроки привести свое тело в форму. Фактически, любая навороченная пр

8 янв, 12:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сильнейший атлет мира против огромной гориллы

Сильнейший атлет мира против огромной гориллы

Горилла по праву считается одним из самых сильных животных на планете: сплошные мускулы и огромный вес! Но и люди постоянно развиваются. Тренировки, спортивные д

6 янв, 11:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тренировка с зоны: лучшие упражнения для ограниченного пространства

Тренировка с зоны: лучшие упражнения для ограниченного пространства

Чарльз Бронсон, самый известный заключенный Великобритании, отбывает срок вот уже почти 40 лет, попав в тюрьму в 1974 году. За этот немалый отрезок времени, часть

6 янв, 09:10
+28 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самые распространенные ошибки при отжиманиях

Самые распространенные ошибки при отжиманиях

Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые

5 янв, 16:00
+68 25
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жизнь после смерти: тайный эксперимент в крематории

Жизнь после смерти: тайный эксперимент в крематории

В одном из московских крематориев в 1996 году провели тайный и довольно мрачный эксперимент. К покойному подключили энцефалограф и поднесли труп к огню. Исследов

5 янв, 11:00
+11 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что происходит с телом после смерти

Что происходит с телом после смерти

Смерть является табуированной темой для подавляющего большинства нормальных людей. Конец пути так пугает нас, что мы создали бесчисленное множество религий и веров

4 янв, 10:00
+71 137
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хилый тощий боец вырубает ММА-качков направо и налево

Хилый тощий боец вырубает ММА-качков направо и налево

Судя по комплекции этого хилого паренька, на ринг ему выходить противопоказано в принципе. Шона О’Мэлли недооценивало большинство соперников еще на этапе взвешив

3 янв, 16:00
+3 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как сохранить вечную молодость с помощью спорта

Как сохранить вечную молодость с помощью спорта

К сожалению, подавляющее большинство людей готовы принять свою старость безропотно. Считается, что возраст обязывает нас смириться с дряблыми мускулами, ожирением

3 янв, 12:01
+49 55
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Делаем пресс кубиками: основные ошибки

Делаем пресс кубиками: основные ошибки

У всех есть такой особенный знакомый, который ест за четверых, нисколько не заботится о своей внешности — и, черт возьми, все равно может похвастать заветными ку

2 янв, 13:44
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Воркаут коммандос: как тренируются элитные английские бойцы

Воркаут коммандос: как тренируются элитные английские бойцы

Постоянные тренировки в ближайшем фитнес-центре могут, конечно же, держать вас в приятной глазу физической форме. Тяжелые веса разгонят метаболизм и надуют бицепсы

30 дек 18, 22:01
+35 16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как развить сильный хват гирей

Как развить сильный хват гирей

Укрепить силу хвата, сделать предплечья стальными и пальцы железными, обычно в зале бывает сложнее всего. Все потому, что мало кто понимает, как делать упражнени

27 дек 18, 11:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от боли в коленях

Как избавиться от боли в коленях

С болью в коленном суставе сталкиваются рано или поздно очень многие. Колено — это сложный сустав, где встречаются большая берцовая кость, бедренная кость и надк

25 дек 18, 13:01
+45 48
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как правильно падать

Как правильно падать

Проблема правильного падения остро стоит не только в холодное время года, когда улицы покрыты слоем льда и больше напоминают каток, но и в любое другое время и в

23 дек 18, 11:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Убираем живот за неделю: 5 жестких упражнений

Убираем живот за неделю: 5 жестких упражнений

Простая и жесткая правда о тренировках: если вы хотите похудеть, работать придется немало. Конечно, это не совсем то, что обещают вам бесчисленные маркетологи с

23 дек 18, 09:22
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 необъяснимых вещей, которые происходят с телом во сне

10 необъяснимых вещей, которые происходят с телом во сне

Мозг человека продолжает работать и во сне. Многие мышцы находятся в тонусе. Медики до сих пор не выяснили, что именно происходит в организме во время ночного от

21 дек 18, 16:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Отжимания: упражнение на любой уровень подготовки

Отжимания: упражнение на любой уровень подготовки

Отжимания — самое простое и одно из самых действенных упражнений, которое вполне может и в одиночку прилично развить весь плечевой пояс, задействуя даже грудные

19 дек 18, 15:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения, которые заставляют работать мозг

Упражнения, которые заставляют работать мозг

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал

18 дек 18, 10:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 лучших упражнений от боли в спине

5 лучших упражнений от боли в спине

Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отс

16 дек 18, 22:01
+40 16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тренировка для тех, кто ненавидит бег

Тренировка для тех, кто ненавидит бег

Бег позволяет получить отличную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость и, конечно же, отлично сжигает калории. Марафон, проделанный в ср

13 дек 18, 09:13
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Она думала это просто соринка. Но она зашевелилась, и врачи пришли в ужас!

Она думала это просто соринка. Но она зашевелилась, и врачи пришли в ужас!

Эбби Блекли рыбачила на озере с лодки и вдруг почувствовала нестерпимый зуд в глазу. На следующий день зуд вернулся — Эбби почесала глаз и вдруг достала из-под век

8 дек 18, 14:00
+34 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жесткий тренинг для ускоренной прокачки

Жесткий тренинг для ускоренной прокачки

Вопрос “Как быстро накачать мышцы” волнует многих. Бодибилдеры посоветуют вам усиленно питаться (4-6 раз в день) и все свое свободное время проводить в спортзале

7 дек 18, 20:40
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Части тела, которые нам совершенно не нужны

Части тела, которые нам совершенно не нужны

Сложная эволюционная система не всегда успевает уладить все мелкие изменения, которые происходят с человеческим организмом на протяжении веков. Наши первобытные пр

7 дек 18, 12:01
+18 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Минус 100 калорий за 10 минут: упражнения для быстрого сброса веса

Минус 100 калорий за 10 минут: упражнения для быстрого сброса веса

Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку.

6 дек 18, 19:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
100 отжиманий в день: что будет с телом

100 отжиманий в день: что будет с телом

100 отжиманий каждый день способны легко заменить спортзал, дав телу необходимые нагрузки для мышечной массы и силы. Несмотря на простоту подхода, на отжимания н

5 дек 18, 12:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бессмертие или рак: вся правда о безбелковой диете

Бессмертие или рак: вся правда о безбелковой диете

Несколько поколений людей по всей планете выросло на пище с высоким содержанием жира. Мы привыкли питаться мясом животных, яйцами и не ограничивать себя в сладких

1 дек 18, 14:01
+14 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вредные привычки, которые вредят почкам

Вредные привычки, которые вредят почкам

Наши почки обладают определенным запасом прочности. Ощутить проблему с важным органом зачастую не получается до критической точки: вредные привычки опасны как ра

28 ноя 18, 14:55
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 30 | всего: 359
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Владимир Сабакарь
Игорь Иванов
Александр Фишкин
На каждый чих не наздравствуешься.
Александр Фишкин Мистический объект на краю Вселенной привел ученых в ужас
Владимир Константинович
Вот это утвреждение и пугает!
Владимир Константинович Мистический объект на краю Вселенной привел ученых в ужас
Владимир Константинович
Владимир Сабакарь
Так Земля же центр Вселенной....
Владимир Сабакарь Мистический объект на краю Вселенной привел ученых в ужас
Роман Новиков
Владимир Константинович
Олег Бескровный
дмитрий ермак
Семён Могилёвич,а это не псевдоним рыжего?.,он же толя, он же ваучер.
дмитрий ермак 5 самых опасных людей на планете