Последние комментарии

  • PALORIA21 апреля, 21:46
    День рождения и день смерти ПРЕДОПРЕДЕЛЕНЫ...как ни крути...не зря же святые и прочие знали о дне своего ухода...5 сигналов скорого инфаркта: как тело предупреждает о угрозе смерти
  • Oleg Petko21 апреля, 21:16
    Опять МИРТЕСЕН опубликовал какую-то "херню"! Текст сверхкороткий, фотография абсолютно не соответствует тексту... Вид...Необъяснимые вещи, найденные в пустыне
  • Любовь Сергеевна Бочарова21 апреля, 21:06
    Какое глупое утрирование элементов таблицы Менделеева!?Наукой открываются новые химические элементы,а авторы чёрных д...Знаете, откуда на самом деле появилось золото? Ученые открыли шокирующую правду
  • Любовь Сергеевна Бочарова21 апреля, 20:51
    Это верно,что люди не делятся на нации,они делятся на людей и НЕЛЮДЕЙ.Нелюди есть в любой национальности.Не надо подж...Кем был Гитлер: генетическое исследование ученых шокировало мир
  • Александр Фишкин21 апреля, 20:48
    А ещё законопатить окна и заткнуть жопу. А вдруг??Заклеиваем камеру на ноутбуке

6 лучших упражнений для здоровой спины

Офисная работа может превратить даже здорового человека в вечно усталого и разочарованного жизнью. Не последнюю роль здесь играют нагрузки, которые испытывает наш позвоночник на протяжении дня. Неправильная посадка, слабые мышцы спины и дурная привычка горбиться могут привести, как минимум, к...

Веские причины поднимать тяжелый вес

В последнее время регулярные занятия в зале с тяжелыми весами уже не пользуются такой популярностью. Все больше и больше людей предпочитают либо довольно действенные кардиотренировки, либо интервальный тренинг...

Фитнес, который заставит вас умнеть

Физические упражнения не только делают вас здоровее, но и умнее. Целый ряд исследований доказал, что человек спортивный более склонен к рациональному мышлению чем тот, кто пренебрегает физической нагрузкой...

6 лучших упражнений для здоровой спины

Офисная работа может превратить даже здорового человека в вечно усталого и разочарованного жизнью. Не последнюю роль здесь играют нагрузки, которые испытывает наш позвоночник на протяжении дня. Неправильная посадка, слабые мышцы спины и дурная привычка горбиться могут привести, как минимум, к...

Почему вы обязаны заниматься спортом даже на работе

Спорт не должен заканчиваться прямо на выходе из тренажерного зала. Ваши целых три тренировки в неделю позволяют телу всего лишь нормально функционировать в условиях тотального отсутствия ежедневного движения...

4 истинно мужских хобби, освоить которые легче чем кажется

Каждый мужчина должен иметь свое хобби — это не только наполняет жизнь смыслом, но и приносит (иногда) ощутимую пользу. Очень многие предпочитают выбирать активность, которая не требует больших усилий: взрослые парни с увлечением клеят модельки самолетиков, или, что еще лучше, сражаются на...

Лучшие упражнения для новичка, который хочет накачаться к лету

Итак, до лета осталось всего лишь два месяца — поверьте, пролетят они как один день. Если вы всю зиму прособирались начать тренироваться, чтобы покорить всех статью и мужественностью на пляже — сейчас самое время перестать собираться и, в конце концов, начать тренироваться...

5 веских причин поднимать тяжелый вес

В последнее время регулярные занятия в зале с тяжелыми весами уже не пользуются такой популярностью. Все больше и больше людей предпочитают либо довольно действенные кардиотренировки, либо интервальный тренинг...

Лучшие упражнения для новичка, который хочет накачаться к лету

Итак, до лета осталось всего лишь два месяца — поверьте, пролетят они как один день. Если вы всю зиму прособирались начать тренироваться, чтобы покорить всех статью и мужественностью на пляже — сейчас самое время перестать собираться и, в конце концов, начать тренироваться...

Почему дракой можно решить любую проблему

Помните свои школьные дни? Перепалки, которые могли очень быстро перерасти в физическую драку? Если так, то, конечно, помните и учителей, которые с умным видом заявляли драчунам: «Кулаками проблему не решить!»...

Фитнес, который заставит вас умнеть

Физические упражнения не только делают вас здоровее, но и умнее. Целый ряд исследований доказал, что человек спортивный более склонен к рациональному мышлению чем тот, кто пренебрегает физической нагрузкой...

Самый универсальный инвентарь для любой тренировки

Успех тренировки зависит не только от нашего психофизиологического состояния — хотя и этот аспект, безусловно, очень важен. Заниматься в зале, где нет основного инвентаря просто невозможно: даже гуру воркаута и самому неистовому поклоннику кардиотренировок требуется обычное железо...

5 главных советов от супертренеров

Наивысшего уровня прогресса мы достигаем под руководством опытного ментора. Это относится абсолютно ко всем областям жизни — и спортивная тренировка не исключение. Конечно, заниматься самому вполне возможно, но темпы роста и развития будут разительно отличаться от тех, что может задать вам...

Классическая тренировка стронгмена от Дольфа Лундгрена

Вплотную приблизившись к рубежу шестого десятка, несгибаемый Дольф Лундгрен по-прежнему может показать любому молодому спортсмену настоящий класс — его форме даже сейчас может позавидовать чуть ли не каждый второй атлет...

5 причин поднимать тяжелый вес

В последнее время, регулярные занятия в зале с тяжелыми весами уже не пользуются такой популярностью. Все больше и больше людей предпочитают либо довольно действенные кардиотренировки, либо интервальный тренинг...

Популярное

))}
Loading...
наверх