На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 521 подписчик

Свежие комментарии

  • валентина пожиленко
    Неужто надо кару Божью И задрожать над нами небу? Неужто сами мы не можем Остановить всю «непотребу»? Будьте, люди, т...Молитва исцеляет:...
  • АндрейБорков
    Скажи ка, любезнейший АФФТАР, а кто определил танк Panzer VI "Тигр" лучшим танком 2-й Мировой Войны? Если это сделал ...Непобедимые Тигры...
  • Михаил Еграшин
    На крайняк кенгуру из Австралии на родину в Австрию депортировать 🤣3 самых странных ...

Наращиваем мускулы быстро: тренировка на неделю

Сильные рельефные мускулы требуют работы, но программа должны быть комплексной, а не просто потягать гантели урывками. Инструкторы выработали недельный курс, который раз за разом быстро тренирует все мышцы тела. С ним – мускулы лишь дело времени.   Занятия по расписанию Первое, что нужно сделать,
...Далее

Комбо-атаки в ММА: соперники уже не могут остановить бойцов

Профессиональные бойцы ММА обычно работают быстрыми выпадами. Так быстрее заработать победу в поединке. Ни иногда словно совпадают звезды и профи выдают комбо-атаки, сравнимые с лучшими фильмами о единоборствах. Чтобы провести удачное, а не просто эффектное комбо, должно совпасть много факторов.
...Далее

Лучшие кардиотренировки в зимнее время

Зимой заняться спортом особенно трудно. Рано темнеет, сил хватает только на работу и еду — даже развлекаться лень. Тем не менее, перебарывать себя нужно. Лето уже не за горами, а очередной раз думать на пляже «вот к следующему сезону точно накачаюсь» — надоело. Мы приготовили для вас несколько
...Далее

Сбрасываем вес за 7 дней: самые эффективные упражнения

После затяжных праздников проблема лишнего веса становится особенно актуальной. Неделя оливье требует решительных мер, чтобы вновь придти в нормальную форму. На помощь приходят курсы различных упражнений – рассмотрим самые эффективные из них. Что делаем Не всякая тренировка пойдет на пользу
...Далее

Гид по лавинам: 15 правил от профессионалов

Зимой в горах лавины становятся главной опасностью. Стоит потревожить снежный покров, как масса весом в тысячи тонн приходит в движение и несется вниз, сметая все на своем пути. Эксперты гор  знают множество тонкостей относительно лавин. Большую часть правил можно оформить в 15 простых пунктов,
...Далее

Картина дня

наверх