5 причин, почему нужен тренер
Обычно современные фитнес-центры предоставляют новичкам одно-два бесплатных занятий с персональным тренером. Эта вводная помогает хотя бы примерно понять, какие упражнения лучше подойдут для определенных мышечных групп и для чего предназначены основные тренажеры. Достаточно ли таких знаний для
...Далее
Свежие комментарии