Don't Panic Magazine

К сожалению, с возрастом уровень тестостерона начинает снижаться абсолютно у всех мужчин. Это естественный процесс, но его вполне можно обратить вспять. Если, конечно, знать что именно нужно делать. Чувствуете себя постоянно усталым? Апатия, бессмысленность и вялость преследуют вас по пятам?

С советскими спецслужбами связывают много легенд. Одной из них является техника бросков, которую использовали агенты НКВД. Истории говорят, что для них была разработана техника метания без замаха – так человек не выдавал своих намерений. Инструкторы обычно над историями смеются, но один из них

День ног мало кто любит и очень зря. Приседания — одно из наиболее эффективных упражнений, включающее в работу практически все мышцы тела. Сколько нужно приседать? Профессиональные фитнес-тренеры Шэнон Розенберг и Спенсер Альтхаус показали, что происходит с телом после 100 приседаний каждый день.

Разбить что-то в супермаркете может случайно каждый. И ладно там речь идет о банке маринованных помидоров за 100 родных деревянных рублей, а что если широким жестом вы сбросили с полки дорогущий коньяк и уже видите набычившиеся фигуры охранников, двигающихся в вашу сторону? Не расстраивайтесь и не

В поход не рекомендуют отправляться без спичек, ножа, компаса и свистка. Но опытные выживальщики в обязательном порядке комплектуют аварийный набор еще и сантехническим скотчем, известным так же как Duct tape. Он обладает высокой прочностью на разрыв, низким коэффициентом удлинения и отличными