На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 714 подписчиков

Свежие комментарии

  • Арик Кука
    Понимаем так, что потом был неким оружием возмездия за порочность тварей созданных С плохими параметрами. Это все от ...Всемирный потоп б...
  • Дмитрий Ершов
    Но все равно - все моряки герои!Корабли вышли в 1...
  • Ольга Кожемякина
    На полном серьезе эту тему могут комментировать только шизики из палаты № 6. Было иго или , теперь никто никогда не д...Татаро-монгольско...

Почему некоторые не могут сбросить вес

Здоровое питание, постоянные тренировки, график отдыха, а толка нет. У некоторых людей просто не получается сбросить вес. Врачи нашли несколько объяснений странному факту. К счастью, все можно поправить.

2

К удивлению исследователей оказалось, что при переходе на здоровую пищу люди начинают банально есть больше.

Они больше не чувствуют угрызений совести за вредные перекусы и считают большие порции нормальными.

3

Да и тренировки значительно повышают аппетит. Вот и получается, что человек вроде бы ведет очень здоровый образ жизни, а на деле просто начинает больше есть! Конечно, с таким подходом сбросить вес практически нереально.

4

Стресс и недостаток сна — еще два главных союзника лишнего веса. Без сна опять вырастает аппетит: мозг требует глюкозы в повышенных количествах.

Чрезмерные нагрузки на работе, да и любой другой стресс, вообще не дадут похудеть. Организм не разделяет, отчего именно печален человек и на всякий случай начинает запасать жир впрок.

 

Ссылка на первоисточник
наверх