Последние комментарии

  • Sergey21 августа, 15:22
    А кто его топил если мы после его потопа появились ?Кем был Гитлер: генетическое исследование ученых шокировало мир
  • АЛЕКСАНДР КАЛУЦКОВ21 августа, 15:19
    Вот. И я о том же. По ящику говорили, что вроде как птичек перелетных. Змеи они же как крокодилы. Раз в месяц поел и ...Cамый опасный остров мира: здесь не прожить и двух часов!
  • Евгений Ильичев21 августа, 15:16
    Кем был, понятно, а вот кем стал, - только мне известно, пророку. Это преуспевающий  Барак Обама. Кем был Гитлер: генетическое исследование ученых шокировало мир

Почему некоторые не могут сбросить вес

Здоровое питание, постоянные тренировки, график отдыха, а толка нет. У некоторых людей просто не получается сбросить вес. Врачи нашли несколько объяснений странному факту. К счастью, все можно поправить.

2

К удивлению исследователей оказалось, что при переходе на здоровую пищу люди начинают банально есть больше.

Они больше не чувствуют угрызений совести за вредные перекусы и считают большие порции нормальными.

3

Да и тренировки значительно повышают аппетит. Вот и получается, что человек вроде бы ведет очень здоровый образ жизни, а на деле просто начинает больше есть! Конечно, с таким подходом сбросить вес практически нереально.

4

Стресс и недостаток сна — еще два главных союзника лишнего веса. Без сна опять вырастает аппетит: мозг требует глюкозы в повышенных количествах.

Чрезмерные нагрузки на работе, да и любой другой стресс, вообще не дадут похудеть. Организм не разделяет, отчего именно печален человек и на всякий случай начинает запасать жир впрок.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх