Don't Panic Magazine

40 462 подписчика

Свежие комментарии

  • Светлана Солодушенкова18 января, 21:20
    У нас тоже было спокойно.Это реклама продуктов, которые никто почти не покупает -кукурузная крупа, полба...Растительн...Создаем огромный ...
  • Алексей АК18 января, 18:48
    Первый раз заступлюсь за автора этого, зачастую детского сайта.))) Автор пишет просто про запас с которым можно прожи...Создаем огромный ...
  • Karmadon18 января, 18:40
    Возможно. Я понял где-то годам к 30-ти. Однако, осознал гораздо позже. И это едва не стоило рассудка. Не поняли? И с...В Китае родился р...

Тренировка Джеки Чана

Джеки Чан прославился тем, что сам выполняет даже самые сложные трюки в своих фильмах. Само собой, актеру приходится прикладывать огромные усилия, чтобы оставаться в форме. Его тренировки сложны, но зато очень эффективны.

1

Каждый день на тренировки Джеки тратит минимум 3 часа.

2

Сложнее всего, по его собственному признанию, проходит 8-километровая пробежка. После нее и начинается основная программа.

Особое место в расписании уделено боевым искусствам. Джеки Чан занимается кунг-фу с самого детства — в одном из интервью актер признавался, что привычка к спорту позволяет ему полностью отказаться от диет. 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх