На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 739 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ильдус Зубаиров
    Ни внешний вид, ни предназначение сейчас уже не впечатляют, во времена ВОВ может быть тни и пользовались успехом, сей...Смотрим легендарн...
  • Юрий Александиов
    Согласен. Автора на кол.Самый смертоносны...
  • Сергей Иванютин
    Дерьмовый ресурс донт паник опять херню выложил на обозрение. Статейки на этом ресурсе для недалёких.Легендарная тайна...

Секрет больших бицепсов раскрыт. Вы все делали неправильно, а вот, что нужно

Собрались накачать огромные банки, а дело не идет уже полгода? Ну, ничего удивительного. Скорее всего, вы просто делаете все неправильно!

combolegworkout

Группа норвежских исследователей установила, что тренировка ног непосредственно перед тренировкой бицепсов позволяет серьезно повысить тонус последних. Как так? Да очень просто.

Тяжелые, многосоставные упражнения на ноги провоцируют выброс большого количество тестостерона и гормона роста.

И это еще одна причина никогда, ни при каких условиях не пропускать день ног. Не нравится? А деваться некуда. Кроме того, расти будут не только бицепсы, но и все прочие мышцы. Накачанные плечи, круглые бицепсы, массивная грудь — все будет, главное «делать ноги»!

Подробности можно посмотреть по ссылке на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх