Последние комментарии

  • Natalija Osminina
    Если есть СВЕТ, значит, есть  и ТЬМА. Цвета  воспринимаются разными из-за их  разных частот.  Свет потому и идет диск...Ученые показали как может выглядеть четвертое измерение
  • Вячеслав Режеп
    Вспомни, сколько животных сам уничтожил!Огромная кобра приползла в деревню и попросила людей о помощи
  • Вячеслав Режеп
    Молодец, не даром посещал садик, а из более осознанного периода можешь что-либо вспомнить. Скучно здесь без тебя, одн...Огромная кобра приползла в деревню и попросила людей о помощи

7 продуктов, благодаря которым можно похудеть

Проблема лишнего веса становится особенно актуальна к концу зимы. Еще бы, показаться красавцем на пляже хочется каждому — а вот проявить силу воли и посидеть пару недель на диете доступно далеко не только лишь всем. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть.

 

  • Имбирь

    Имбирь улучшает кровоснабжение желудка, тем самым увеличивая его секрецию. Как следствие — ускорение обмена веществ. Эфирные масла имбиря не только усиливают метаболизм, но и улучшает состояние кожи. Попробуйте зеленый чай с имбирем и лимоном, это отличный способ помочь своему организму справиться с переизбытком калорий.

  • Корица

    Современному человеку бывает непросто поддерживать в крови стабильный уровень сахара — слишком много вокруг соблазнов. Корица может стать той самой волшебной палочкой, которая запускает процесс в обратную сторону: она снижает уровень сахара и мешает аккумуляции жиров. Добавлять ее можно куда угодно, от чая и кофе до кефира.

  • Грейпфрут

    Очищать грейпфрут — большая ошибка. Именно во внутренних перепонках (невкусных и горьких), содержится странная штуковина — флавоноид нарингин, который отвечает за жиросжигание. Помимо прочих плюсов, грейпфрут обладает и желчегонным эффектом. Мы рекомендуем добавлять половинку грейпфрута к каждому завтраку: так вы сможете заметить результат уже через месяц.

 

Источник ➝
Загрузка...

Популярное в

))}
Loading...
наверх