Последние комментарии

  • Юрий Калашников15 сентября, 18:48
    Это полный пи---шь и провокация. пришло время отлавливать трюханов ,гнилорыбовов. дери- земля, убей -волков, засни на...SR-72: американский самолет-шпион, который невозможно поймать
  • John Galt15 сентября, 18:48
    Ты сделал мой день!))) Продолжаешь рвать зал, клоун!)))) Ты реально не представляешь - насколько ты туп и банален?Жизнь нацистской Германии, которая поразила советских солдат
  • Адильхан Асадуллаев15 сентября, 18:42
    Очередной пиндовброс. Так и вспоминается анекдот про "неуловимого Джо", только на новый лад. - Опять SR-72 поймать не...SR-72: американский самолет-шпион, который невозможно поймать

Как победить одиночество

Одиночество  — это субъективное ощущение. Вы можете находиться в окружении других людей, друзей, семьи, коллег по работе и все еще чувствовать, что отключены социально, или эмоционально. Существование вне потока. Другими словами, люди вокруг не гарантируют вам защиты от одиночества. И эмоциональные страдания — это только верхушка айсберга.

Другой, очень важный аспект, заключен во влиянии подобного состояния на физическое здоровье. Сегодня мы постараемся доступно рассказать, что нужно делать, чтобы выбраться из одиночной камеры раз и навсегда. 

  • Хроническое одиночество представляет для нашего здоровья и долголетия огромный риск. Фактически, одинокие люди увеличивают шанс преждевременной смерти до 26%. Есть много путей к одиночеству. Некоторые входят в одиночество постепенно. Друг уходит, другой заводит ребенка, третий работает семьдесят часов в неделю — и вот, прежде, чем мы успеваем опомниться, привычный круг общения превращается в ничто. 

  • Другие люди получают красную карточку более резко. Смерть близкого, внезапный развод, смена работы, города, страны. Хуже всего — хроническое заболевание или инвалидность. Такие вещи часто идут рука об руку с одиночеством. 

  • К сожалению, выбраться из ловушки одиночества гораздо более сложно, чем мы думаем. Психологическая ловушка очень крепка. Одиночество искажает наше восприятие, заставляя поверить в то, что окружающие проявляют гораздо меньше внимания к вам, чем это есть на самом деле. Это заставляет нас смотреть на окружающих более негативно.

Источник ➝
'

Популярное

))}
Loading...
наверх