Don't Panic Magazine

41 135 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sergey Ivanov
    Для цирковых трюков годится. На практике- бесполезно.Лампочка светит п...
  • Зоя Жук
    Ну да, придумывать внешний вид инопланетян проще, чем вакцину нормальную от короны доработать.Настоящий вид ино...
  • Константин Белимов
    Так и нагорную проповедь не Иисус писал, а она в пересказе того кто её так понял и каждый слушающий придумывает свои ...Еретические текст...

Секрет индейского племени позволяет сохранить сердце здоровым

Насколько опасен привычный вам образ жизни? Ученые провели исследование на древнем индейском племени и выяснили, что мы подвергаем себя критично высокой опасности сердечных заболеваний.

222

Индейское племя цимане обитает на самом севере Боливии. Веками эти люди живут в тропических лесах, охотятся и рыбачат. В наше время их образ жизни остался таким же.

6

Изучение здоровья этих индейцев поставило ученых в тупик. Дело в том, что люди цимане практически не сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

332

Низкий уровень риска развития сердечных заболеваний был выявлен всего у 16% боливийцев. Для сравнения, у американцев уровень риска превышает 50%, у россиян этот показатель колеблется на уровне 47-49%.

2

Исследователи считают, что ключ к разгадке кроется в рационе этой боливийской народности. Рацион цимане состоит на 72% из углеводов, на 14% из жиров и на 14% из белков. Притом, белок они получают исключительно из нежирного мяса.

3

Кроме того, большое влияние имеет и физическая активность. Рыболовы и охотники проводят за активными действиями по 4-8 часов в день и, кстати говоря, это их не очень-то утомляет.

Подводя итог, можно сказать, что простое изменение привычного многим образа поведения действительно может продлевать жизнь.

Теперь это доказано и научно.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх