Don't Panic Magazine

41 241 подписчик

Свежие комментарии

  • Алексей
    Примерно 60 млн. лет назад на Земле произошла война между, живущими в то время враждебными цивилизациями. В той войне...Почему исчезли ве...
  • Алексей
    Вы не учитываете , что между населяющими Землю происходили войны.Почему исчезли ве...
  • Сергей Михайлюк
    Продам. Обращайтесь.Вот почему за шве...

Эти витамины опасны для здоровья! Прекратите пить их немедленно

Фармакология сегодня превратилась в самый настоящий бизнес. Врачам не так уж и выгодно лечить людей полностью, ведь здоровый пациент в лекарствах вовсе не нуждается. Зато к реальным болезням добавляются еще и так называемые «сезонные авитаминозы» — мол, в это время нужно обязательно поддерживать организм дополнительными порциями витаминов. Все это глупости. Причем, опасные не только вашему кошельку, но и здоровью. Прекратите пить вот эти витамины и переходите на нормальную пищу — там содержатся абсолютно все нужные вам вещества. 

  • Фолиевая кислота

    Ежедневно человеку требуется всего 400 мкг фолиевой кислоты. Бобовые, спаржа, даже сухие завтраки с легкостью покрывают эту норму. Вообще-то, фолиевая кислота понижает риск развития дефектов нервной системы у новорожденных и потому беременным ее иногда прописывает врач. Вы беременны? Нет? Ну так и не надо ее принимать.

  • Селен

    Какое-то время тому назад препараты селена активно рекламировались в качестве средства профилактики от рака простаты. Однако последние исследования показали, что прием дополнительных доз этих витаминов повышает риск развития рака. Кроме того, всего 200 мкг селена в день еще и провоцирует развитие диабета.

  • Витамин B6

    Нет ни одного доказанного врачами полезного свойства витаминов В6. Вернее, витамин-то конечно полезен, но его ежедневную норму мы и так получаем из пиши. Вводить в рацион дополнительные дозы совершенно незачем.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх