Последние комментарии

  • Лука Чилон
    Перестаньте писать бредовые сказки на пьяные головы что вроде нашлась но надо ещё искать.Легендарная тайна Янтарной комнаты наконец раскрыта!
  • Natalija Osminina
    А кругосветные путешествия в доказательстве того, что Земля - шар, как я понимаю, не прокатывают?)) Тогда приведу дру...Земля плоская: американцы доказали самую странную теорию заговора
  • Natalija Osminina
    Люди ходят вертикально по той же причине, по которой растут вертикально деревья. Ученые как-то заинтересовались этим ...Земля плоская: американцы доказали самую странную теорию заговора

Жестокие тренировки элиты русского спецназа

Подготовка российского спецназа не зря считается одной из самых суровых в мире. Кроме жестких физических нормативов бойцам зачастую приходится сдавать и неформальную часть — бой за берет и тому подобные ритуалы будут в ходу всегда.

2

В советские времена особое внимание подготовке уделяли и в обычных армейских подразделениях.

Активнее всего прокачивают выносливость: бывалые инструктора говорят, что черный пояс это конечно неплохо, но лучше уметь бегать на 10 километров и не сбивать дыхание.

1

Серьезно отличается от других система подготовки спецназа ГРУ. Тут без напряженной работы не проходит ни дня, постоянный бег, физнагрузки, рукопашный бой — стандартная круговая тренировка только на выносливость занимает 40 минут.

Само собой, попасть в войска спецназначения с улицы обычному человеку практически невозможно. Но если очень хочется, то можно попробовать стать бойцом «Альфа» или «Вымпела» — вот здесь мы писали, как это сделать.

 

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх