Последние комментарии

  • Igor васильев
    и ваапче ужас! под ленинградом подземный нашли! Путин виноват!!Прошлое Казанского собора: под землей нашли закопанный этаж
  • Vladimir Sytnik
    "Они просчитали месторасположение кургана еще 200 лет назад". Однако, долго живут на свете Ричард и Уильям. Кинжал из 140 000 золотых кусков: ученые проникли в тайну возрастом 4000 лет
  • Василий Отмахов
    На британском флоте существовала "милая" традиция - вешать пиратов на мачтах. Так вот может пора уже возродить эту до...Сомалийские пираты напали на корабль и наткнулись на морпехов

Жестокие тренировки элиты русского спецназа

Подготовка российского спецназа не зря считается одной из самых суровых в мире. Кроме жестких физических нормативов бойцам зачастую приходится сдавать и неформальную часть — бой за берет и тому подобные ритуалы будут в ходу всегда.

2

В советские времена особое внимание подготовке уделяли и в обычных армейских подразделениях.

Активнее всего прокачивают выносливость: бывалые инструктора говорят, что черный пояс это конечно неплохо, но лучше уметь бегать на 10 километров и не сбивать дыхание.

1

Серьезно отличается от других система подготовки спецназа ГРУ. Тут без напряженной работы не проходит ни дня, постоянный бег, физнагрузки, рукопашный бой — стандартная круговая тренировка только на выносливость занимает 40 минут.

Само собой, попасть в войска спецназначения с улицы обычному человеку практически невозможно. Но если очень хочется, то можно попробовать стать бойцом «Альфа» или «Вымпела» — вот здесь мы писали, как это сделать.

 

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх