Don't Panic Magazine

40 037 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Крылов
    Во тебя прёт не по детски!!!Почему люди на са...
  • Александр Крылов
    Вы, хохлы и трусы последние продали, те что в России купили. Кружевные трусики и в Гейропу!Почему люди на са...
  • Александр Крылов
    Вы, хохлы и трусы последние продали, те что в России купили. Кружевные трусики и в Гейропу!Почему люди на са...

Развенчиваем мифы о холоде: как не заболеть зимой

Зима всегда является непростым временем года. Повышенная нагрузка на работе, стрессы, короткий световой день — и все это приправлено холодом и перепадами температуры. Мы решили помочь вам пережить эту зиму с наименьшими потерями, хотя бы в плане здоровья и собрали несколько самых распространенных мифов о холодной погоде, которые мешают чувствовать себя сильными и здоровыми. 

  • Развенчиваем мифы о холоде: как не заболеть зимой

    Холодный воздух

    Рассказы о том, что можно заболеть только от холодного воздуха — не более, чем миф. Рейчел С. Фрейман, доктор медицинских наук, утверждает, что для тела даже лучше почаще бывать на холоде, поскольку это заставляет иммунитет работать во всю мощь.

  • Развенчиваем мифы о холоде: как не заболеть зимой

    Солнцезащитный крем

    Поверхность Земли находится ближе к Солнцу в течение зимних месяцев. Фактически, мы подвергаемся воздействию более вредных лучей, даже не осознавая этого. Кроме того, снег и лед могут одновременно отражать до 80% от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, в два раза увеличивая опасность развития рака кожи. Не бойтесь пользоваться солнцезащитным кремом зимой.

  • Развенчиваем мифы о холоде: как не заболеть зимой

    Депрессия

    Недостаток солнечного света не приводит к депрессии. Точнее, это остается лишь маленьким фактором развития депрессии.

    На самом деле, в зимние месяцы мы все испытываем больше стресса: плотный график работы, семейный кризис, праздничные расходы — вот более вероятные причины зимней депрессии.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх