На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 762 подписчика

Свежие комментарии

  • vagas Karlito
    Пора уже задуматься над тем ,что натворили! Что то не доброе маячит на  горизонте и многие это понимают уже на уровни...Возвращение в сел...
  • Sergey Ivanov
    Если в Антарктиде нашли египетские барельефы- то скоро из- под льда должны показаться верхушки пирамид! Ждем- с....Находки из Антарк...
  • Evgeni Velesik
    Вам же говорят: кардио тренировки! Ходьба без ускорений, ритмичная, но постоянная скорость, плавание и велосипед!Как прокачать сер...

Слабакам не место: нормативы физподготовки армии США

Впервые за 38 лет армия США обновила нормативы физподготовки всех военнослужащих. Сдать тест стало гораздо сложнее. Уже на первом этапе боец выполняет и становую тягу и броски пятикилограммовых мячей на дальность. Всего в новом тесте шесть ступеней: солдат проверят на силу, координацию, выносливость, реакцию и ловкость.

111

Куратор программы, генерал ВС США Малькольм Фрост уверен, что таким образом солдаты подготовятся к боевым условиям оптимальным образом. Тестирование введено равным для всех военнослужащих.

1

Время сдачи физподготовки также сократили до 50 минут. После становой тяги и метания тяжелых шаров, солдатам предстоит выполнить серию отжиманий по команде инструктора, показать хорошую спринтерскую скорость на короткой дистанции и выносливость во время бега с отягощениями.

02

Следом бойцы проводят серию упражнений на мышцы пресса, также под надзором и по команде инструктора. Финал тестирования — трехкилометровый забег на время. 

Проходной бал за задание — 60, а максимально возможный — 100. Таким образом, чтобы сдать тест нужно будет набрать более 360 баллов, а рекордным показателем станет 600 — Малькольм Фрост, генерал ВС США

Отдых после первых 5 этапов тестирования не превышает 2 минут. К финальному забегу солдаты подойдут после пятиминутного перерыва. 

Инициатором введения новых нормативов выступил все тот же Малькольм Фрост. В 2016 году в руки генерала попали сводные данные об удручающе низкой физической подготовки регулярных частей армии США — с простейшими физическими нагрузками не справлялись десятки тысяч военнослужащих.

 

Ссылка на первоисточник
наверх