Последние комментарии

  • кукла Кукла
    Как они догадались про мальчиков-ювелиров?Кинжал из 140 000 золотых кусков: ученые проникли в тайну возрастом 4000 лет
  • Коротков Иван Владимирович
    Дааа, копателю надо знать, что он нашёл не часть зажигалки, а намушник с передней крышкой (защитную насадку на ствол)...Оружейный клад немецкого блиндажа: черные копатели вскрыли пол
  • Igor Kolesnik
    Своего ни хрена ни чего нет и авто-пром.. полный отстой!?Китайский спутник приземлился на обратной стороне Луны и пропал

Не думай когда бьешь: совет советских боксеров

Секрет победы в любой драке оказался довольно прост. Заслуженный тренер СССР по боксу утверждает, что надо вообще не думать, когда бьешь.

2

Все движения боксера обязаны быть доведенными до полного автоматизма. Как шагнуть, как защититься, как ударить — все должно отрабатываться месяцами, оставаться прямо на подкорке.

1

Удары с места и удары с передвижениями должны быть абсолютно синхронны с движением туловища и ног. Любое колебание выдает противнику атаку и он с легкостью от нее уходит.

Замах всегда скрыт предварительным движением. И еще одна хитрость: между ударом и замахом следует делать крошечную паузу. Это собьет противника с толка и не даст заблокировать атаку.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх