Don't Panic Magazine

41 109 подписчиков

Свежие комментарии

  • Николай
    Это только маасквичи могут этому удивляться!!!24 часа в лесу бе...
  • Андрей
    Ну что вы набросились на мальчика, он только что оторвался от юбки маминой, а это для него героизм. Не обижайте маль...24 часа в лесу бе...
  • Vladimir
    ха-ха-ха присоединяюсь ко всем коментам выше...24 часа в лесу бе...

Сохраняем сердце здоровым: нужно обратить внимание на завтрак

Ученые после новых исследований установили еще один способ сохранить здоровье сердца. Они советуют обращать внимание на завтрак.

6

Оказалось, что привыкшие к регулярному завтраку люди гораздо реже страдают от вредных отложений в кровеносных сосудах. Да и гибкость артерий у сторонников раннего приема пищи оказалась высокой.

В исследовании приняли участие более трех тысяч человек, так что оно вполне объективно. Ранний завтрак действительно снижает показатель жесткости артерий на целых 6,3%.

20

А вот телевизор стоит смотреть поменьше. Как и вести сидячий образ жизни: если проводить таким образом около 20 часов в неделю, то шансы развития диабета возрастут до 50% вероятности.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх