На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 735 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ильдус Зубаиров
    Самый лучший нож, это тот который лично тебе удобен в бою и в быту, в которым ты сам уверен и знаешь, что не подведёт...10 типов лучших б...
  • Владимир Соловьев
    Лучшие ножи делают в России, г Ворсма, Н. Городской области: легированная сталь под все необходимые условия.10 типов лучших б...
  • Зоя Жук
    Писать больше не о чем?Мужчина взял ржав...

5 самых простых защитных ударов в реальной драке

В экстремальной ситуации на улице выбирать методы борьбы не приходится. Лучше использовать простые и наиболее действенные удары: тренер по ММА Дмитрий Пономаренко рассказывает, какие именно.

2

Не пытайтесь ответить агрессией на агрессию. Можно уйти от конфликта — уходите, здоровье дороже.

Но если опасность переходит в разряд реальной и человек напротив явно готов начать действовать, его нужно опередить.

На близкой дистанции проще всего работает движение в ухо сложенной в лодочку ладонью.

Инструктор советует проводить его не дожидаясь окончания пламенной речи противника. Он еще «раскачивает» себя для нападения — лучше его тормознуть. «Лодочка» хорошо деморализует — разворачивайтесь и уходите. Другие движения самоооброны тоже эффективны, тренер показывает их в деталях:

Самое главное здесь не победа. Важно быстро остановить напор противника и просто уйти.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх