Don't Panic Magazine

39 485 подписчиков

Свежие комментарии

  • Василий Отмахов
    Гм... В т.н. штрафные батальоны попадали по приговору военного трибунала за совершенные преступления. Что же касается...Штрафбат: непокор...
  • Вербена
    Благодарю за такую подробную инструкцию) Думаю, набрать вес мне не грозит, у меня конституция как у воблы..Лучший способ бро...
  • Mихаил Риттер
    эту прошлогоднюю "новость" давно опровергли. https://www.popmech.ru/weapon/news-521614-f-35-ne-dognali-tu-160-potomu...Ту-160 включил фо...

Что происходит с вашим телом, когда в нем слишком много соли

Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого человека планеты. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка — и даже не задумываемся о том вреде, которая она приносит всему организму. Между тем врачи уже давно твердят о необходимости снизить количество ежедневно потребляемой соли до необходимого минимума, который выглядит явно недостаточным для поваров многих стран. Так что же именно происходит с нашим телом, когда содержание соли повышается?

  • Что происходит с вашим телом, когда в нем слишком много соли

    Зачем нужна соль

    Вообще-то, соль нашему телу необходима. Странно начинать статью о вреде продукта с его же восхваления — но это действительно так. Главным ингредиентом столовой соли является натрий, выступающий регулятором кровотока и давления, способствующий адекватной связи между нервами и мышцами. Второй элемент столовой соли, хлор, задействован в пищеварении.

  • Что происходит с вашим телом, когда в нем слишком много соли

    Почему вредно

    Редкому человеку удается правильно поддерживать солевой баланс в организме, не прикладывая к этому специальных усилий. Большая часть людей ежедневно превышает свою ставку из-за пренебрежительного отношения к диете: полуфабрикаты содержат слишком много соли, фастфуды — кладбище для вашей нервной системы, рестораны — крематорий для ваших зубов и костей.

  • Что происходит с вашим телом, когда в нем слишком много соли

    Соль и давление

    Хлорид натрия напрямую связан с опасностью повышенного кровяного давления. Он и так присутствует в организме, выполняя роль регулировщика жидкостных и кровяных потоков. Повышая содержания хлорида натрия в крови, человек добровольно увеличивает нагрузку на сердце, мозг и артерии, что приводит к перманентно повышенному давлению.

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх