Последние комментарии

  • natkush5226 июня, 14:31
    отрабатывала диплом в сибирской деревеньке и мне,очень городской жительнице там впервые удалось увидеть настоящее зве...Самые необычные водопады мира
  • Марат Габсадыков26 июня, 14:02
    оспа,чума,и пр.болезни косили индейцев порой эффективней пульПроклятие Текумсе: что ждет всех президентов Америки
  • Галина Иванова-Степанова26 июня, 14:02
    Видела фотографии этих клещей-монстры ужасные!Тихий убийца: 7 смертельно опасных вещей в вашем доме

Что будет если есть лук каждый день

Лук не только придает пикантный вкус многим блюдам, но и приносит серьезную пользу организму. Вот, что будет, если есть его каждый день.

Golden onions on rustic wooden background

В первую очередь лук нужен тем, кто хочет сохранить ум и память до глубокой старости. Он серьезно поддерживает мозг в прекрасном состоянии и даже помогает мозговым клеткам восстановиться после инсульта.

maxresdefault

Кроме того, в составе обычного репчатого лука находится целых 12 полезных аминокислот. В том числе и уникальный триптофан, оказывающий существенное влияние на настроение.

В репчатом луке также много антиоксиданта глутатиона, который связывают с победами над разными видами рака, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже болезнью Альцгеймера. сследования говорят, что репчатый лук, если есть его ежедневно, снижает риск заработать рак простаты.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх