Последние комментарии

  • Анатолий Дмитрунь22 июля, 4:20
    Вот Вы далеко от Байкала,так сидите ровно и молчите. Много не знаете. Я лично живу в Иркутске и вижу постоянные десан...Китайцы осваивают озеро Байкал
  • Ингвар Лионов22 июля, 0:33
    Леонид, никто. Это DPM скатывается в болото антинаучного невежества, аж пузыри идут.Учёные открыли шокирующую правду о происхождении золота
  • Марина ........ (фурцева)22 июля, 0:00
    В Антарктиде есть вулканы. Эребус работающий вулкан, несколько неработающих. Т.е. под Антарктидой есть плавильный кот...Антарктическая бездна во льду появилась внезапно и ученые не находят объяснений
  1. Блоги

Прием Торпеда: как остановить агрессивного соперника

Особый прием помогает опытным боксерам остановить агрессивного соперника. С помощью Торпеды можно выйти из самых сложных ситуаций, но без тренировок обойтись не получится.

2

Основная задача — освоить сайд-степ, чтобы уходить в сторону от напирающего противника. Сделать это человеку неопытному будет сложно: грубая атака обычно выбивает из колеи.

1

Упражнение выполняется из фронтальной позиции. На тренировке напарник бежит вперед, выставив обе руки вперед. Работающий вторым номером должен быстро выполнить сайд-степ в сторону, с переносом тела на заднюю ногу.

Затем можно добавить и контратаку. Такой прием позволяет легко уйти в сторону от разогнавшегося противника и самому занять выгодную позицию.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх