Последние комментарии

  • Sergiy Che
    Можно подумать они от простых мусорных полигонов не тянут...)) Но грунт сам по себе естественный фильтр - просто нужн...Соликамский провал: взгляд в бездну, появившуюся из ниоткуда
  • ММ
    Например https://www.youtube.com/watch?v=GQqFpunpOCs Захоронения в Туле в 19 веке с остатками радиации. Братские моги...Власти отреагировали очень быстро: находку оградили забором
  • Валера Медведев
    Радует одно, что уже много людей перестают верить нашим маченым. Это как нужно изучать науку, что бы ни чего в ней не...Власти отреагировали очень быстро: находку оградили забором

Прием Торпеда: как остановить агрессивного соперника

Особый прием помогает опытным боксерам остановить агрессивного соперника. С помощью Торпеды можно выйти из самых сложных ситуаций, но без тренировок обойтись не получится.

2

Основная задача — освоить сайд-степ, чтобы уходить в сторону от напирающего противника. Сделать это человеку неопытному будет сложно: грубая атака обычно выбивает из колеи.

1

Упражнение выполняется из фронтальной позиции. На тренировке напарник бежит вперед, выставив обе руки вперед. Работающий вторым номером должен быстро выполнить сайд-степ в сторону, с переносом тела на заднюю ногу.

Затем можно добавить и контратаку. Такой прием позволяет легко уйти в сторону от разогнавшегося противника и самому занять выгодную позицию.

 

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх