Последние комментарии

  • Владимир Петров
    Нет никаких причин для доверия !  Ложь - она и в Африке будет ложью! Китайский спутник приземлился на обратной стороне Луны и пропал
  • Ольга Айкенберг (мордасова)
    То, что мы в детстве ели, так это заячью капусту,кисленькие такие листики, не путать с чистотелом: листики похожи фор...10 растений из леса, которые лучше даже не трогать
  • Олег Архипов
    Пару лет назад был на Тольяттинском поле с "кругами".Действительно колоски,травинки не заломлены,а согнуты.Таинственная история кругов на полях

Факты о йоге, которые надо знать

Для непосвященных йога-тренинги приобретают особый, сакральный смысл. Люди склонны видеть в йоге секту по промыванию мозгов — но в этом действительно нет никакого смысла. Йога, если вы того пожелаете, может оставаться лишь обычной спортивной тренировкой, после которой появляется избыток энергии и очищается замусоренный инфопотоком разум.

А вот и еще несколько заблуждений о йоге, забыть которые стоит немедленно.


// ]]>

  • Дорого

    Йога невероятно разнообразна. Вам совсем не обязательно снимать все наличные деньги и двигать в Индию, чтобы постигать основы основ у первого встречного брахмана. Хотите начать заниматься? Youtube в помощь. Кроме того, практически в каждом городе существуют бесплатные начальные курсы йоги — было бы желание.

  • 24/7

    Действительно, адептам йоги свойственна чрезмерное увлечение тренировками. На самом деле, перегнуть палку будет не лучшим решением. Ежедневные занятия по несколько часов в день скорее выбьют вас из колеи. Четыре раза в неделю — самое оно.

  • Серьезное дело

    Многие верят, что йога слишком серьезна для смеха и легкого настроения. Напротив! Йога как раз и создана для того, чтобы вы могли чувствовать себя проще в любой ситуации. Рассказывать анекдоты во время медитации, конечно, не стоит, а вот адекватное общение между тренировками — почему бы и нет.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх