Американский спецназовец встает в 4 утра. Ни выходных, ни праздников — каждый день. Боец подробно рассказал, почему делать так стоит каждому. Оказывается, именно с 4 часов утра начинается самое продуктивное время дня.
Большая часть окружающих в 4 утра спит и видит сны. Не нужно тратить время на проверку почты и социальные сети.
Не нужно торопиться вообще никуда. Спокойно заварить чашку ароматного кофе, привести себя в порядок и приступить к делу, запланированному еще с вечера.
Кейси Нейстат успевает сделать большую часть заранее составленного плана до 8 утра. А ведь впереди еще целый день!
И кстати, его спецназовец также планирует очень рационально. Кейси приучился планировать каждый час, от дороги на работу до тренировок и отдыха. С таким графиком времени хватает на все.
Свежие комментарии