На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 722 подписчика

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Когда я служил строчку в СА в Амурской области, там дорого ваще не было, правда рыбы много и она могла быть прямо в к...Как в Китае дорож...
  • Teodor
    А чё то нам показывать? Покажите министру, который в докладах "муху съел", как нужно делать дорожное полотно в реальн...Как в Китае дорож...
  • Андрей Соловьев
    А ГУРовцы буданова тут же приписали этот рекорд какому-то ВСУчьему клоуну на Украине (заодно добавив к дистанции 460 ...Невероятный выстр...

У вас обезвоживание. Простые сигналы, которые подает тело

Обезвоживание организма вовсе не следует связывать только с жарой. На количество жидкости в организме влияет множество факторов — болезни, стресс, жара, холод, погодные условия и даже кофе, но независимо от ситуации внимательно следите за основными симптомами обезвоживания.

  • Жажда и сухость во рту

    Самые очевидные (ведь слюна на 99 процентов состоит из воды), однако одни из последних признаков обезвоживания организма.

    К тому моменту, как вы почувствуете сухость во рту, ваш организм успеет подготовиться к отказу от целого ряда функций.

  • Усталость и слабость

    Из-за недостатка жидкости моторика и сила тела начинают заметно снижаться, ведь мышечная ткань содержит около 75 процентов воды. Так что неудивительно, что когда организм теряет воду, мышцы быстрее устают.

  • Темный цвет мочи

    Когда в организм ничего не попадает, то логично, что из него ничего и не выходит. Если мочеиспускание останавливается более чем на 12 часов или происходит, но только очень небольшими порциями темно-желтого цвета, определенно что-то не так.

 

Ссылка на первоисточник
наверх