На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 511 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sema
    Спасибо за исторические данные о находке. Читая Библию, я все больше убеждаюсь, что очень важно искать знания о Боге,...Раскопки царских ...
  • Sema
    Это было не местное наводнение и не просто сильный ливень. Стоит отметить, что применительно к Потопу в Библии исполь...Все цивилизации п...
  • Sema
    Библия даёт ответ, почему произошел потоп: «Но земля стала негодной в глазах истинного Бога, она наполнилась насилием...Все цивилизации п...

Крав-мага: обезвреживание нападающего за 3 секунды

Крав-мага значительно отличается от всех прочих боевых искусств мира. Цель тренировок только одна: быстро нейтрализовать противника и не пострадать самому. Крав-мага используют израильский МОССАД — профи могут обезвредить любого всего за 3 секунды.

3

Тренер демонстрирует максимально упрощенный способ уйти от атаки. Простота в принципе является основным принципом крав-мага. Резкие, короткие и эффективные удары направлены на уязвимые части тела.

При демонстрации движения тренера кажутся сложными и слишком быстрыми. Как такое освоить новичку?

14

Тренер показывает движение медленно и последовательно. Оказывается, он всего лишь сделал плавный отшаг в сторону — и полностью перехватил инициативу.

Крав-мага создавалась именно так, чтобы новички могли реализовать полученное знание практикой. Нескольких недель хорошему инструктору хватит для постановки основных приемов.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх