На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 725 подписчиков

Свежие комментарии

  • Анатолий Федоров
    Забавная фраза: " незнание пугает больше всего — да и как тут спокойно думать об отпуске через месяц, когда вечером т...Третий глаз: пред...
  • Анатолий Федоров
    Многие фантастические по тем временам идеи воплотились в жизнь. А ещё больше их не воплотилось и об этом молчок. Напр...Третий глаз: пред...
  • В С
    👍Как избавить любу...

Секреты Брюса Ли, сделающие сильнее любого

Ничтожно малое количество боев Брюса Ли было задокументировано должным образом. Он всю свою жизнь хотел доказать, что мощь человека безгранична. Единственный настоящий секрет его успеха – напряженные тренировки. Советы не смогут превратить тебя в сгусток энергии, каким, безусловно, являлся именитый мастер, но помогут чуть приблизиться к его легендарному дюймовому удару.

  • Выбери позицию

    Любой удар начинается не с руки, а с правильного положения ног. Чтобы сокрушить соперника тебе нужно знать, как придать удару правильное направление. Бьешь с правой – ставь «ведущей» правую ногу. Решил показать противнику, почем нынче фунт лиха, с левой руки – смело ставь вперед левую ногу. Перед ударом согни немного оба колена – так проще и равновесие держать  и позицию, если что, сменить.

  • Сожми кулак правильно

    Важный момент для того, чтобы не остаться калекой на всю жизнь.  Разверни ладонь, согни фаланги пальцев внутрь. Теперь положи большой палец поперек остальных пальцев и сильно прижми им их. Кончик большого пальца должен доходить до середины среднего пальца. Теперь вломи им за Маленького Дракона!

  • Вложи в удар все тело

    В хорошем ударе принимает участие все твое тело. Согни ноги и разверни корпус вправо на 90˚ по отношению к цели. Теперь во взрывном движении разверни бедра, одновременно распрямив нижние конечности. Это движение придаст импульс твоей руке, которой теперь можно крушить горы. Но сначала все-таки выбери себе более легкую цель. Листок бумаги, например.

 

Ссылка на первоисточник
наверх