Человек настолько стар, насколько себя чувствует. Тренироваться можно в любом возрасте и пример 80-летнего американского пенсионера доказывает это в полной мере. Да что там, мужчина крутится на турнике так, что в зал хочется пойти немедленно. Просто, чтобы не отставать!
Эрик Дигелл решил вплотную заняться спортом уже в зрелом возрасте. Теперь же он говорит, что лишь лень не давала ему привести себя в форму до 45 лет.
И речь не идет о каких-то там специальных тренировках для пожилых людей. Эрику уже 80, но он без особых видимых трудностей выполняет подъем с переворотом и другие сложные упражнения на турнике.
Развитие действительно доступно каждому. Не хотите стареть — займитесь собой!
Свежие комментарии