Несмотря на то, что армрестлинг кажется спортом чистой силы, в нем сила не играет ведущую роль. Мастер говорит, что победа легко дается там, кто знает технику и умеет работать своим телом. Игорь Мазуренко является чемпионом мира – он рассказал, как гарантированно победить на руках даже более сильного противника.
Опытные спортсмены знают, что сосредотачиваться в дуэли нужно на пальцах и положении кисти — 4 из 5 побед зависят именно от этих факторов.
Борется в армрестлинге не рука, но все тело – рука в поединке лишь рычаг.
Игорь Мазуренко советует начинать схватку оттягиванием корпуса и (руки, соотвественно) назад.
Одновременный доворот кисти дает возможность увеличить рычаг давления. Если прием удался, соперник уже оказался в проигрышной позиции.
Свежие комментарии