На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 721 подписчик

Свежие комментарии

  • Serge
    Нет, он бежал ей навстречу, боялся, что она потеряет убойную силу.Невероятный выстр...
  • В С
    😀13 необъяснимых п...
  • Дмитрий Ершов
    А это идея! Не нужны МО, отдайте людямЗаложники гаража:...

Что будет, если есть два банана в день

Нет, в мартышку превратиться не получится, хотя иногда хотелось бы. Банан — реальный суперфрукт, способный обеспечить человека целой кучей витаминов, натуральных сахаров, питательных веществ, калием и клетчаткой.

09

Банан станет отличным перекусом перед тренировкой. Запаса энергии хватит на час-полтора, притом безо всякой тяжести в животе.

Untitled-2

Да и хандру, которой многие страдают в конце зимы, пережить на бананах будет гораздо проще. Дело в том, что в этих фруктах содержится триптофан, необходимый нашему организму для синтеза серотонина.

Витамины группы B успокаивают нервную систему, помогая человеку чувствовать себя спокойным и собранным. В общем, хватит перекусывать на работе вредными снэками — возьмите банан!

 

Ссылка на первоисточник
наверх