На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 701 подписчик

Свежие комментарии

  • Роберт Жуков
    Я лет 10 назад специально не спал три ночи!!)) МеТаболизм изменился и чувсТВую себя, как огурец!!))10 вещей, которые...
  • Роберт Жуков
    10 вещей, которые...
  • В С
    И главное- по больше анаболиков. Автор, убери нижнюю картинку, никогда ( просто упражнениями) не накачаешь столько мяса!Два главных упраж...

Один против троих: советы инструктора спецназа

Схватка двух профессиональных спортсменов на ринге не имеет ничего общего с жестокой уличной дракой. На вас легко и без зазрения совести могут напасть трое: инструктор спецназа советует, как отбиться от них в одиночку.

2

По большей части на улицах используют базовые навыки из самых разных единоборств.

Это лоу-кик (просто, потому что не нужна особая растяжка), прямые в голову, бросок через себя — его особенно любят борцы. Все это серьезно уступает приемам прикладного рукопашного боя.

1

Инструктор, Максим Рамазанов, показывает именно его. Три противника, двое перед ним, один сзади. Без лишних движений и суеты Рамазанов бьет первого в пах, второго ребром ладони по шеей, третий, стоящий сзади, получает в коленную чашечку.

Большое значение имеет элемент неожиданности. Не нужно вставать в боксерскую стойку, показывая, что вы готовы к драке. Бейте в колено (ни в коем случае не применяйте этот удар, если вам не грозит серьезная опасность, оправиться после него практически невозможно), бейте в пах — тут никакая стойка не нужна.

 

Ссылка на первоисточник
наверх