Начало года — отличное время для любителей путешествовать, чтобы определиться с планами и маршрутами на ближайшее будущее. Но как избежать знакомой большинству из нас ситуации, когда за грандиозными планами на сезон следует столь же грандиозное разочарование, что в очередной раз не удалось совершить затеянное?
Правильно поставленный вопрос — это, как известно, половина ответа. Ровно так же и правильно поставленная цель значительно приближает вас к ее достижению. Для путешествий работают ровно те же принципы, что и в остальных сферах жизни, так что к вопросу постановки целей нужно подходить с умом. Слово «SMART» переводится с английского как «умный», но также им обозначают специальный подход в проектном менеджменте для эффективной постановки целей и задач. Чтобы вы желаемое не слишком расходилось с действительным, ваши цели должны отвечать 5 следующим критериям.
#1 Конкретная
«Хочу больше путешествовать в этом году» — очень размытая формулировка. Что вы действительно хотите сделать в этом году? Пройти 200 километров? Провести 20 ночей на открытом воздухе с мая по ноябрь? Выбираться в определенное место минимум 2 дня в месяц? Цель должна быть конкретной. Объясните самому себе, чего именно вы хотите достигнуть.
#2 Измеримая
Правильно поставленная цель должна поддаваться количественному измерению. Вы либо прошли 200 километров за сезон, либо нет. Либо провели 20 ночей в дикой местности, либо не провели. С количественными показателями все довольно просто. Если же показатель качественный, то нужно выявить эталон отношения. Например, пройти на треть большее расстояние, чем в прошлом году.
#3 Достижимая
Чтобы достичь целей, вы должны напрячься, но не до такой степени, чтобы пытаться объять необъятное и в конечном итоге опустить руки и сдаться. Постановка заведомо недостижимых целей опасна в том плане, что после вполне закономерной неудачи вам будет гораздо труднее замотивировать себя на что-то новое. Четко определите, за счет чего вы планируете достичь поставленных целей.
Свежие комментарии