На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Джефф Дейб прославился на весь мир совершенно невероятным размером рук. Обхват его предплечья — 49 сантиметров. С такими лапищами Джеффу просто суждено было стать королем армрестлинга. Спортом Джефф увлекся с конца 70-х годов. Гигантские руки позволяли ему с легкостью побеждать любых противников.... Далее
Большие бицепсы вовсе не играют главную роль в армрестлинге. К успеху ведет понимание работы собственного тела и знание техники. Игорь Мазуренко, чемпион мира, рассказал, как гарантированно победить на руках даже более сильного противника. Опытные борцы знают, что сосредотачиваться нужно на пальцах... Далее
С каждым новым фильмом этот Дуэйн «Скала» Джонсон будто бы становится еще больше — его бицепсы уже вполне подошли бы и самому Халку. Чтобы сохранить столь внушительный облик, Дуэйн напряженно работает шесть дней в неделю. В принципе, для повторения успеха вам прекрасно подойдет его сумасшедший... Далее
Бицепс одна из самых проблемных зон для всех новичков. Работа с большими весами, полное игнорирование правильной техники — конечно, ничего не растет! Накачать красивые «банки» не так уж и просто: тренироваться нужно с умом, точно понимая и технику, и последовательность действий. А еще тренировку... Далее
Кто может поверить, что человек способен вырасти до таких размеров? Халк из фантастики был огромен, но иранский бодибилдер Саджада Гариби сумел набрать не меньшую массу. Правда, он только выглядит устрашающе: по словам близких, Саджада один из самых добрых и отзывчивых на свете людей. Саджада... Далее
Свежие комментарии